Діагностика        07 Червня 2018        178         0

Очищення лімфи в домашніх умовах

Зміст

  • Що таке лімфа?
  • Ознаки забруднення лімфатичної системи
  • Варіанти очищення лімфи: стимуляція проста
  • Метод Бутаковой для очищення лімфи
  • Очищення за допомогою трав’яних зборів
  • Секрети очищення лімфи
  • Народні засоби проти застою лімфи
  • Лімфатична система нерозривно пов’язана з кожним органом. Щоб зробити лімфосистему чистіше, необхідно подбати про очищення кишечника, печінки. Медичне очищення лімфатичної системи має свої особливості і доступно не кожному, тому потрібно знати про очищення без відвідування медичного закладу. Очищення лімфи в домашніх умовах – ефективне та результативне дію.

    Що таке лімфа?

    Очищення лімфи в домашніх умовах

    Лімфа

    Що ж таке лімфа? Може не кожен знає, що не раз бачив цю рідину. Лімфа виділяється з організму в результаті порізу чи рани, після зупиненої кровотечі, її ще називають сукровицею. Завдання лімфи – захист організмів від чужорідних агентів: вірусів, мікроорганізмів, паразитів. Усього в організмі людини міститься від одного до двох літрів лімфи. Очистивши частина рідини, система перенаправляє чисту і бере на очищення «брудну» рідина – це, якщо говорити примітивним мовою.

    Вся система працює за таким принципом: капіляри, вени збирають рідина з межтканевого простору і просувають її в лімфовузли. Тут відбувається фільтрація лімфи, з неї видаляється всі негативні складові. Швидкість просування сповільнюється, так як система не має м’язів, як таких. Саме тому і виникає такий стан, як застій лімфатичної рідини. Це означає, що токсичні накопичення і шкідливі речовини не доходять до самого головного фільтра – печінки, а накопичуються в лімфовузлах. Часом організм намагається позбутися негативних накопичень через інші органи: ніс, бронхи, очі, запуску різних хвороб.

    Ознаки забруднення лімфатичної системи

    Коли утворюється застій лімфи, організм сигналізує про це, і потрібно зрозуміти ці сигнали і допомогти організму.

    Очищення лімфи в домашніх умовах

    Часті застуди

    Якщо що-то з лімфатичною системою не в порядку, проявляються такі симптоми нездоров’я:

    • часті застуди, які довго і важко лікуються;
    • інфекційні хвороби;
    • гострий перебіг хронічних захворювань, які не проявлялися;
    • збої в роботі фільтрів організму – печінка, нирки, селезінка;
    • поява зайвої ваги;
    • порушення у функціонуванні щитовидної залози;
    • шкірні захворювання;
    • поява різних симптомів алергії.

    Якщо в людини є хоч одне із захворювань, перелічених нижче, необхідно обов’язково здійснити очищення лімфи в домашніх умовах:

    • запалення слизової оболонки вен;
    • хвороби печінки;
    • папіломи, бородавки, пігментація шкіри;
    • хвороби суглобів;
    • набряки дрібних суглобів;
    • вугрі та прищі по обличчю і тілу.

    Варіанти очищення лімфи: стимуляція проста

    Очищення лімфосістеми допомагає активізувати захисні сили організму, забути про алергії, дозволяє організму омолодитися.

    Очищення лімфи – це тандем напрямків: активізація відтоку лімфи та очищувальні процедури для кишечнику. Смачним і доступним варіантом очищення лімфи є натуральні соки. Дозоване фізичне навантаження корисна для розгону лімфи.

    Дуже дієві для досягнення мети фізичні навантаження і масаж. Розглянемо основні варіанти:

    • одна з вправ відомого японського терапевта Ніші – необхідно з положення лежачи на спині підняти нижні і верхні кінцівки і протягом двох-трьох хвилин дрібно потрясти ними, робити цю вправу необхідно протягом місяця рано вранці і перед сном;
    • суглобова гімнастика також є методом очищення і розгону лімфи – щоранку протягом десяти-п’ятнадцяти хвилин необхідно робити вправи для всіх суглобів: крутити, розгинати їх, така регулярна зарядка допоможе розігнати жовч;
    • масаж, який робиться по ходу струму лімфи: від далеких ділянок до центру, на кінцівках – знизу-вгору не можна робити масаж в зоні лімфатичних вузлів;
    • лімфовузли не можна прогрівати, навіть ванна не повинна перевищувати шістдесяти градусів.

    Якщо стан не запущено, то прості вправи і масаж допоможуть позбавитися від застою лімфи і негативних наслідків даного стану.

    Метод Бутаковой для очищення лімфи

    Очищення лімфи в домашніх умовах

    Адсорбенти проти токсичних накопичень в кишечнику

    Очищення лімфи по Бутаковой – непросте дію. Практикуючий доктор розробив власну теорію про засміченні лімфи, лімфатичних вузлів, застої лімфи і виправлення ситуації. Всі перераховані способи рухової активності допомагають розігнати застояну лімфу, але не у всіх випадках. Тому в доповнення до масажу і фізичних навантажень лікар запропонував таку власну методику:

    • прогнати рідина з тканин і простору між ними в лімфатичні вузли, а після цього в печінку, кишечник;
    • приймати адсорбенти проти токсичних накопичень в кишечнику;
    • поповнити втрачені корисні компоненти та вітаміни.

    На практиці все виглядає таким чином. П’ють солодку тричі на день, але не запивають її, а розчиняють в рідині. Через сорок п’ять хвилин після прийому препарату потрібно випити дві таблетки сорбенту, «Ентеросгель», «Активоване вугілля». Поряд з цими препаратами слід приймати мінерально-вітамінний комплекс і препарати для чищення жовчних проток. Щоб уникнути неприємних симптомів з боку органів травлення, рекомендується ввести в терапевтичний комплекс пробіотики. Курс лікування – від десяти до чотирнадцяти днів. Є більш проста схема нормалізації стану: вживання найбільш доступних препаратів. Лікар рекомендує вживати солодку, активоване вугілля, фолієву кислоту.

    Очищення за допомогою трав’яних зборів

    Очищення лімфи в домашніх умовах

    Чистотіл

    Чистотіл – відома рослина, що володіє великим переліком корисних властивостей. Одне з них – очищення лімфи і лімфатичної системи. Для приготування ліків необхідно вимити рослина, потовкти його вручну (воно дуже крихке) або подрібнити іншим способом. З перемеленої маси сік віджимається. Півлітра соку чистотілу слід змішати зі ста мілілітрів спирту. Настій необхідно вживати строго за схемою перед основними прийомами їжі:

    • з ранку – одна крапля;
    • в обід – дві краплі;
    • увечері – три краплі.

    Кожен новий день слід збільшувати дозування по одній краплі, довівши до п’ятнадцяти. Після досягнення такої дозуванні йде зменшення по одній краплі. Приймають до тих пір, поки не вийде повернення до норми першого дня. Не менш ефективним є корінь кульбаби. Щоб зробити лікарський засіб, необхідно накопати свіжих рослин, вимити кореневища, дати висохнути і подрібнити до стану борошна. У ємності заварюють столову ложку подрібненої сировини і півлітра окропу. П’ють розчин перед прийомом їжі або через кілька годин після. Курс лікування – тиждень.

    Секрети очищення лімфи

    Очищення лімфи в домашніх умовах

    Горіхи

    Лімфа часто порівнюється з живою водою, яка омиває організм. Якщо людина відчуває постійний занепад сил, зниження життєвої активності, часто застуджується і тривало хворіє, необхідно подумати про очищення лімфи. Є поради, які допоможуть полегшити стан, очистити лімфу:

    • глибоке дихання – запорука гарної швидкості циркуляції лімфи, лімфатична система не має органом для перекачування рідини, глибоке дихання допоможе відновленню;
    • рухова активність – безпосередньо впливає на струм лімфи, чим більше людина рухається, тим краще результат;
    • достатня кількість рідини – чим більше води випивається людиною за день, тим легше системі справлятися із завданням по видаленню токсинів і отрут;
    • газована вода під забороною – солодкі напої тільки перевантажують організм і утруднять роботу всіх систем;
    • більше рослинної їжі – особливо натщесерце, що містяться в овочах і фруктах ферменти допоможуть запустити всі системи організму;
    • віддавайте перевагу зеленим овочам – в них міститься хлорофіл чудово очищає лімфу і кров;
    • вводите в раціон горіхи – це чудовий продукт для природної детоксикації організму;
    • відмовтеся від бадьорять напоїв – пийте трав’яні чаї, які допомагають лімфатичній системі працювати в повну силу;
    • масаж і самомасаж – ефективний спосіб розігнати всю рідину в організмі;
    • контрастний душ – це стимуляція і тонізація всього організму в цілому.

    Народні засоби проти застою лімфи

    Існує запас рецептів народної медицини, який допомагає поліпшити стан хворого.

    Ніяких складнощів в рецептах немає, це просто звичайні продукти та соки, але результат лікування досягається колосальний.

  • Суміш соків – буряк (одна частина), морква (шість частин), огірок (три частини), за день потрібно випити два літри соку, приблизно по склянці щогодини.
  • Обмеження в їжі та вживання цитрусових – чотири літри води слід заморозити і самостійно дати розтанути. За день потрібно випити суміш в кількості двох літрів: дев’ятсот мл грейпфрутового соку, двісті мілілітрів соку лимона і два літри талої води. День починають з очисної клізми: на два літри води береться дві ложки яблучного оцту. Після того, як очищений кишечник, випивають проносне. Наступним дією повинна стати будь-яка водна процедура. Суміш із соків і талої води потрібно випивати в невеликих кількостях кожні півгодини. Термін лікування – три дні, в цей період часу намагаються максимально відмовитися від їжі, особливо від продуктів тваринного походження.
  • Цибулю, часник на молоці – цікавий рецепт, який також дає високий результат. Подрібнюють головку цибулі і часнику, після чого додають подрібнений зі шкіркою лимон. В одному літрі молока кілька хвилин проварюють суміш. Після проціджування виходить близько літри рідини. Приймають по половині склянки перед сніданком і вечерею протягом чотирьох днів. У цей період заборонено вживати будь-які молочні продукти.
  • Неочищена олія слід протягом п’ятнадцяти-двадцяти хвилин тримати в роті. Переганяючи його туди-сюди, в результаті людина отримує густу масу, яку потрібно виплюнути.
  • Очищення лімфи в домашніх умовах

    Фрукти

    Запобігати застій лімфи допомагає такий комплекс заходів:

    • введення в раціон свіжих фруктів;
    • вживання достатньої кількості зелені;
    • вживання льону та лляного масла;
    • введення в раціон різноманітних горіхів;
    • вживання морських рослин.

    Лімфа і лімфатична система займає дуже важливе місце в життєдіяльності організму. Завдяки лімфі тіло людини очищується від шлаків і токсинів. Виконуючи таку колосальну роботу, система сама потребує очищення. Доцільно здійснювати її раз чи два рази в рік. Якщо не запускати організм, то достатньо вживати правильні продукти харчування, у випадках, коли цього недостатньо, потрібно повноцінно очистити організм. Не забувайте, що активний спосіб життя і правильне харчування допоможуть лімфатичній системі функціонувати без збоїв.

    Відео по темі: