Ще десятиліття тому про таку корисну рослину як імбир було відомо не багатьом. Сьогодні ситуація кардинально змінилася. Корінь імбиру в даний час користується величезною популярністю: його вживають в якості добавки до страв сучасної кухні, на основі екстрактів рослини виготовляють косметичні засоби, з коренів культури роблять лікарські засоби. І в цьому немає нічого дивного.
Імбир володіє величезною кількістю цілющих властивостей, серед яких благотворний вплив на стан серцево-судинної сфери, нормалізація обміну речовин, підвищення опірних сил організму тощо. Крім цього, існує думка, що рослинна культура допомагає поліпшити самопочуття людини, що страждає гіпертонією. У цій статті ми спробуємо з’ясувати, як йдуть справи насправді, імбир підвищує або знижує тиск?
Зміст
- Загальні лікувальні властивості
- Вплив на кров’яний тиск
- Кому від імбиру краще відмовитися?
- Що приготувати з імбиру?
- Рецепт №1. Імбирний чай
- Рецепт №2. Напій для гіпотоніків
- Рецепт №3. Імбирний відвар для нормалізації тиску
Загальні лікувальні властивості
Корінь імбиру є природним джерелом величезної кількості біологічно активних речовин, вітамінних комплексів і мікроелементів. Завдяки такому збагаченому складу, він має ряд цілющих ефектів по відношенню до людському здоров’ю, серед яких:
- протиалергічну дію;
- стимуляція нормального функціонування травного тракту, поліпшення апетиту, попередження запорів;
- усунення проявів шкірних захворювань;
- допомога при блювоті і діареї;
- боротьба зі шкідливим холестерином та зменшення проявів атеросклерозу;
- здатність втамовувати біль спастичного характеру, а також зменшувати інтенсивність больових відчуттів, що супроводжують менструацію;
- поліпшення запаху з рота;
- швидке усунення зайвих кілограмів;
- благотворний вплив на сечостатеву сферу;
- поліпшення імунної реактивності, попередження простудних захворювань;
- усунення симптомів хронічного занепаду сил, відновлення бадьорості;
- зняття стресу і нервового перенапруження;
- розрідження крові;
- очищення інтими кровоносних магістралей.
Вплив на кров’яний тиск
Як імбир впливає на тиск? Дія кореня рослинної культури на артеріальний тиск пояснюється її складом.
Біологічно активні компоненти імбиру надають позитивну дію на функціонування всієї серцево-судинної системи в цілому, а також на окремі її частини.
Серед благотворних впливів слід виділити:
- здатність покращувати реологічні властивості крові, попереджаючи процес утворення тромбів;
- розслабляючу дію на м’язовий шар кровоносних судин, яке дозволяє усунути їх спазм;
- поліпшення циркуляції крові.
Ці якості імбиру дозволяють використовувати його пацієнтам з початковими стадіями гіпертонічної хвороби для зниження артеріального тиску. Застосовують рослину і для профілактики захворювання. Але поняття імбир і тиск не завжди означають, що мова йде про гіпертонії. Культура наділена цінними властивостями, які не просто усувають підвищений артеріальний тиск, а нормалізують його, тому успішно може використовуватися для лікування і корекції гіпотонії. Тобто, імбир допомагає підвищити і знизити тиск, залежно від конкретного клінічного випадку.
З одного боку імбир знижує тиск при гіпертонії, усуваючи спазм периферичних судин, з іншого боку, рослина при високому тиску розріджує кров, насичує її киснем і надає розігріваючу дію, сприяючи зниженню АТ.
Такі корисні властивості імбиру, які дозволяють нормалізувати артеріальний тиск, зробили його справді унікальним природним засобом корекції захворювань, пов’язаних з підвищенням або зниженням артеріального тиску. Регулярно вживати імбир можуть і гіпертоніки і гіпотоніки, для яких він є однаково цілющим. У будь-якому випадку, рослина варто того, щоб ввести його в харчовий раціон. Це дозволить поліпшити стан гемодинаміки, як при зниженому, так і при підвищеному тиску.
Кому від імбиру краще відмовитися?
На жаль, імбир від тиску можна вживати далеко не кожній людині. Протипоказаннями для імбиру при гіпертонії або зниженому тиску є:
- важкий варіант перебігу гіпертонічної хвороби;
- індивідуальна непереносимість коренів рослини;
- дуже низький кров’яний тиск;
- прийом декількох видів гіпотензивних лікарських засобів;
- ішемічні ускладнення захворювань серця, а саме інфаркт та інсульт;
- цукровий діабет;
- профузні кровотечі і захворювання крові, пов’язані з її підвищеним розрідженням;
- жовчнокам’яна хвороба;
- активні виразки шлунка і 12-палої кишки;
- період виношування дитини.
Важливо пам’ятати, що імбир при гіпертонії може спровокувати розвиток негативної реакції та суттєво ускладнити перебіг захворювання, так як здатний потенціювати гіпотензивну дію лікарських засобів.
Різке зниження АТ погано позначається на загальному стані організму, є причиною розвитку шокових станів тощо. Саме тому перед застосуванням імбиру при підвищеному тиску необхідно обов’язково проконсультуватися з фахівцем.
Що приготувати з імбиру?
Рецепт №1. Імбирний чай
Цей цілющий напій чудово тонізує і бадьорить людський організм. Він дуже корисний, особливо, якщо мова йде про холодному періоді року, коли підвищується ризик розвитку вірусних інфекцій верхніх дихальних шляхів, переохолодження, запалення легенів тощо.
Імбирний чай чудово знижує рівень АТ, а в окремих випадках може його підвищити. Для приготування лікарського чаю потрібно взяти невеликий шматочок кореня культури, натерти його на дрібній тертці і залити теплою водою (можна не перевареної). Отриманий склад слід кип’ятити протягом 15-20 хв. У готовий відвар додати мед, лимонний сік або цукор за смаком і вживати кілька разів на день.
Рецепт №2. Напій для гіпотоніків
Людям, які страждають від зниженого кров’яного тиску, фахівці рекомендують вживати чорний чай з імбиром. Цей напій готується шляхом додавання до крутого чорного чаю пучки сухого імбирного порошку і цукру. Приймають засіб протягом тижня по 3-4 рази в день після основних прийомів їжі. Вживання чаю слід поєднувати з моніторингом кров’яного тиску. Після стабілізації артеріального тиску лікування імбирним напоєм нудно припинити.
Рецепт №3. Імбирний відвар для нормалізації тиску
Цей відвар прекрасно розширює судини і сприяє нормалізації кров’яного тиску. Для його отримання необхідно взяти невеликий імбирний корінь, очистити, натерти на крупній тертці і залити окропом. Потім отриманий настій рекомендується процідити і розбавити кількома літрами теплої води. У готовому відварі потрібно парити ноги, що допомагає людині швидко усунути симптоми підвищеного тиску, поліпшити самопочуття і підбадьоритися.
Незважаючи на всі корисні властивості імбиру, його, як і будь-яке інше рослинне засіб, слід приймати з обережністю. Лікарі рекомендують всім, хто вирішив лікувати тиск з допомогою імбирних коренів, проконсультуватися у фахівців і оцінити можливі ризики використання народного ліки і визначити наявність протипоказань.
