Зміст
- 1 Можливі проблеми від телеекрану
- 2 Як правильно дивитися телевізор
Дуже багато батьків звикли залишати своїх дітей під наглядом телевізора, вирушаючи куди-небудь, або займаючись своїми справами. Вважається, що такий вид проведення часу допоможе відвернути дитину на якийсь час. Але не можна забувати, що надмірне перебування перед екраном може негативно позначитися на здоров’ї і психіці дітей.
Можливі проблеми від телеекрану
Часто трапляється, що батьки самі, ненавмисне привчають своїх дітей до проведення вільного часу перед телевізором. Спочатку, вони ненадовго залишають дитину перед екраном телевізора або планшета, включаючи будь-які мультики. Дитина росте, а потреба в перегляді телевізора стає тільки сильніше. Коли дитина стає старше, його вже не так просто відволікти від перегляду блакитного екрану. Це проведення часу замінює йому спілкування з друзями, прогулянки на вулиці або які-небудь цікаві ігри.
Вчені стверджують, що екран телевізора, впливаючи на мозок, здатні ввести малюка в стан, близьке до гіпнозу. Можна помітити, що коли дитина «прилипає» до екрану, стає майже неможливо відвернути чимось іншим, він не реагує на голос батьків, не відводить очей від екрану.
Доведено, що тривалий перегляд телевізора впливає на погіршення уяви дитини. Чим більше часу дитина проводить перед екраном, дивлячись улюблені передачі, тим менш охоче він вигадує що-небудь самостійно. Деякі діти, сильно захопившись телевізором, перестають грати в звичайні ігри з використанням іграшок, які тепер є для нього не настільки цікавими. На думку педіатрів, шкоду, що наноситься психічному здоров’ю дитини під час тривалого перегляду телевізора, можна порівняти зі шкодою, яку завдає куріння під час вагітності.
Також, тривалий перегляд телевізійних програм може негативно позначитися на здатності дитини до отримання знань. Чим частіше дитина в дошкільному віці проводив час біля телевізора, тим нижче у нього успішність з предметів.
Багато дітей відчувають проблеми зі сном, страждають від нічних кошмарів. Виною тому також може стати тривалий перегляд телевізора.
Більшість дітей, які проводять перед екраном тривалий час, можуть мати зайву вагу. Цьому сприяє бажання перекусити під час перегляду улюблених програм, а також сидячий спосіб життя. Діти, які дивляться телевізор під час прийому їжі, також можуть набирати вагу. Відволікаючись на передачу або мультик, дитина не може зосередитися на їжі, і на його кількості. Під час їжі його організм концентрує увагу на екрані, а не на отриманій їжі, з-за чого дитина може з’їсти за один присід набагато більше, ніж якщо б він приймав їжу без телевізора.
Як правильно дивитися телевізор
- Діти дошкільного і молодшого шкільного віку не повинні проводити перед екраном більше двох годин на день.
- Не треба дивитися телевізор перед відходом в школу. Із-за раннього перегляду телевізора дитина не відразу зможе сконцентруватися на навчанні.
- Бажаний перегляд пізнавальних передач. Доведено, що діти, які дивляться освітні програми, мають більший словниковий запас, краще встигають у школі і ладнають з однолітками.
- Якщо батьки постійно проводять весь вільний час перед телевізором, навряд чи буде можливо відучити дитину від цього заняття. Правильна поведінка потрібно показувати на власному прикладі.
- Необхідно огородит дитину від перегляду новин або передач з шокуючим контентом.
