У цій статті ми розглянемо морепродукти при подагрі і будемо уважно вивчати, чи є морепродукти, такі як омари, креветки, краби, молюски, устриці, мідії, морські гребінці здоровим вибором. Як завжди, давайте поговоримо трохи про історію заздалегідь. В 1800-х роках омар був відомий як їжа бідної людини. І за цей час і до того, як морепродукти уникали, люди хвилювалися, щоб з’їсти його. Бідні сім’ї, слуги, діти і ув’язнені зазвичай їли морепродукти з-за високого достатку і легкої доступності для тих, хто жив біля узбережжя.
Більш багаті люди могли дозволити собі більш здорові м’ясні продукти, такі як велика рогата худоба і яловичина. Але морепродукти, такі як омари, розглядалися бідними як дешевий спосіб нагодувати голодні роти. У них навіть були прізвиська, такі як «Тяжке куряче м’ясо» та «Сміттярі моря». Це насправді сміттяр, тому що він живе на дні океану і їсть відходи. А також корми інших тварин навіть забруднюючі речовини, які людина скидає в океан, тому омарів також називають «Тарганом океану». До кінця 1800-х років індустрія процвітала, і морепродукти потрапляли в основний напрям, де його подавали в найхимерніших ресторанах. Сьогодні омар є одним з найдорожчих предметів в меню, і сприйняття полягає в тому, що морепродукти — це високоякісна і поживна їжа. Подагра і лимонний сік.
Морепродукти при подагрі
12-річне дослідження, проведене Американським коледжем ревматології, у якому спостерігалося 47 000 чоловіків за цей період, надало цим чоловікам анкету для реєстрації щоденного прийому їжі. Дані дослідження показали, що у чоловіків, які вживали найбільшу кількість м’яса, ризик розростання подагри був в 1,1 рази вище. Це на відміну від чоловіків, які споживали найменшу кількість м’яса.
Аналогічним чином, у чоловіків, які вживали морепродукти, ризик зараження переважним фактором у 1,51 рази в порівнянні з тими, хто їв найменшу кількість морепродуктів і морепродуктів, збільшує рівень сечової кислоти. Кожна додаткова щотижнева подача морепродуктів призвела до збільшення ризику на 7%. Ананас при подагрі.
З іншого боку, в одному дослідженні було встановлено, що овочі з високим вмістом пуринів, таких як горох, квасоля, цвітна капуста та шпинат, не збільшують ризик отримання нападу подагри. Ви можете з’їсти всі овочі, які вам подобаються, навіть ті, високі в масштабі пуринів.
Інші ризики споживання морепродуктів
Морепродукти — це просто небезпечна їжа, яку можна поїсти по багатьом поважних причин, і її слід уникати будь-якою ціною. Це просто одна з найбрудніших продуктів, які ви можете з’їсти, і може викликати у вас багато різних захворювань. Мається на увазі причину, що омар готують, в той час як живе відбувається через проблеми з бактеріями, яка відбувається відразу після їх смерті. Це требет звільнення астаксантина, щоб він був безпечним для вас. Петрушка і подагра.
Креветка — це сміттяр, який процвітає від поїдання плоті мертвих істот. Тому якщо вам подобається, є креветки, пам’ятайте, що ви їсте фекалії. Ви любите молюсків? Слідкуйте за тим, що ви можете отруїтися бактеріальних або вірусних зараженням. Ви повинні належним чином готувати його, щоб переконатися, що ви не захворіли, але чи це дійсно варто того? Отруєння також може відбуватися з термостійких токсинів, отриманих з їжі, яку їдять молюски. Якщо ви страждаєте від подагри, просто викреслюйте будь-який вид морепродуктів, це допоможе вам уникнути спалахів подагри або тригерів для атаки. Морепродукти при подагрі дивіться вище.
