Діагностика        13 Березня 2018        996         Коментарі Вимкнено до Методики і техніки відновлення пам’яті після інсульту в домашніх умовах

Методики і техніки відновлення пам’яті після інсульту в домашніх умовах

Наслідками інсульту є не тільки частковий або повний параліч м’язів тіла, але і розлади органів чуття, а також втрата пам’яті. В останньому випадку людина відчуває себе втраченим і чужим. Провести відновлення пам’яті після інсульту в домашніх умовах цілком можливо. Тим більше що процес майже не вимагає фізичних зусиль з боку пацієнта або допомагає йому людини. Як все зробити правильно, розбираємо нижче.

Зміст

  • Втрата пам’яті після інсульту, як це відбувається?
  • Причини втрати пам’яті
  • Види пам’яті і порушень
  • Лікування
    • Медикаментозна терапія
    • Тренування запам’ятовування
    • Народні рецепти
      • Траволікування
      • Ароматерапія
    • Спорт і рухова активність

Втрата пам’яті після інсульту, як це відбувається?

Втрата пам’яті при інсульті — це результат раптово порушеного мозкового кровообігу в одній з часток і півкуль мозку. Формується патологія в результаті тромбозу/стенозу артерії (ішемічний інсульт) або її розриву (геморагічний інсульт). У результаті якась частина мозку перестає отримувати достатнє харчування. Нейрони (клітини мозку) активно вмирають. Тобто гине який-небудь відділ мозку, який може відповідати за різні функції в роботі всього організму. Це може бути рухова активність, органи почуттів, мова і навіть пам’ять.

Ще з уроків біології ми знаємо, що людський мозок має дві півкулі — ліве і праве. Ліве повністю контролює роботу правої сторони тіла і несе відповідальність за процеси логічного мислення, встановлення всіх причинно-слідчих зв’язків, проведення послідовностей і засвоєння будь-якої інформації. Праве півкуля мозку повністю контролює діяльність лівої сторони тіла і несе відповідальність за обробку отриманої візуальної інформації, за емоційний фон і уява, за будь-які дані, які постійно надходять це півкуля.

У нормі обидва півкулі мозку в процесі своєї роботи харчуються однаково і функціонують у тандемі. Тобто постійно доповнюють один одного. Якщо ж відбувається збій у процесах кровопостачання хоча б малого ділянки мозку, то страждає і його діяльність. На чому саме це відіб’ється, передбачити неможливо. Переніс інсульт людина може забути події до нападу, але буде пам’ятати своє дитинство. Або забуде, як працює рука при письмі, але буде пам’ятати всі назви переглянутих фільмів і т. д.

Важливо: відновити втрачені здібності пам’яті на 100 % неможливо. Але добитися значних поліпшень цілком реально. Рідко трапляються спонтанні поліпшення в стані роботи пам’яті пацієнта. Але це швидше виняток, ніж норма.

Причини втрати пам’яті

Пам’яттю називають психологічний процес, який дозволяє одержувати, фіксувати та відтворювати необмежену кількість разів отриману ззовні інформацію. До пам’яті прийнято відносити і процес забування, який дозволяє охороняти мозок від зайвого інформаційного шлаку.

В цілому за роботу пам’яті відповідають нейронні зв’язки. При новому їх утворення відбувається запам’ятовування, при їх активації відбувається відтворення інформації, а при руйнуванні цих зв’язків відбувається забування. До того ж пам’ять не локалізована в якійсь певній зоні головного мозку людини. Процес протікає в обох півкулях і в будь-якій їх частині. Приміром, довгострокову пам’ять забезпечує гіпокамп, забезпеченням навичок соціально-довільної діяльності займається кора головного мозку, а словесно-логічна пам’ять забезпечується активною роботою лобових часток мозку.

Мікроінсульти є однією з найбільш частих причин амнезії у людини. Процеси таких уражень мозку можуть протікати майже непомітно для самого пацієнта. При цьому ситуація буде посилюватися все більше і більше по мірі частоти таких нападів. Справа в тому, що в процесі мікроінсульту відбуваються найменші порушення в роботі судинної системи мозку. Як результат, передача нейронних зв’язків порушується.

Види пам’яті і порушень

Перш ніж почати процес відновлення пам’яті після інсульту, важливо зрозуміти, що існують різні її види. Так, за тривалістю зберігання інформації пам’ять буває:

  • Короткочасна. Забезпечує сприйняття первинної інформації (імена, назви місць, картинки тощо). При відсутності повторення отриманих даних короткочасна пам’ять стирає інформацію. Якщо ж отримані дані повторювати, короткочасна пам’ять перекидає їх у довгострокову. Таким чином, цей вид пам’яті є своєрідним вихідним плацдармом для довгострокової пам’яті. Якщо при апоплексическом ударі страждає пам’ять короткострокова, то пацієнт не зможе сприймати інформацію і надалі запам’ятовувати її, але при цьому буде пам’ятати все, що сталося до нападу. Тому відновлення короткої пам’яті людини після інсульту вважається більш складним. Тут треба вчити людину в буквальному сенсі мислити з нуля.
  • Довгострокова. Забезпечує тривале зберігання даних та їх відтворення необмежену кількість разів при необхідності. Якщо у пацієнта страждає цей вид пам’яті, то він буде готовий сприймати нову інформацію, але не буде пам’ятати все, що відбувалося з ним до нападу апоплексії. Відновити цей вид пам’яті простіше через асоціації, прогулянки по знайомих місцях та ін.
  • Оперативна. Цей вид пам’яті забезпечує зберігання інформації, яка потрібна для виконання якої-небудь операції. Як тільки дія виконана, мозок забуває послідовність дій. Оперативна пам’ять може працювати в інтервалі кілька хвилин–кілька днів.

Крім цього виділяють і кілька видів втрати пам’яті в залежності від типу забутої інформації:

  • Візуальне розлад. Хворий не пам’ятає осіб своїх рідних і друзів, не пам’ятає знайомих місць та іншої зорової інформації.
  • Вербальне розлад. У цьому випадку забуваються імена і різні назви.
  • Порушення процесу розумової діяльності.

Лікування

Процес реабілітації пам’яті у пацієнта, який переніс інсульт, повинен бути комплексним. Тому фахівці призначають не тільки спеціальний комплекс вправ, але і медикаментозну терапію. Крім цього, з дозволу лікаря можна застосовувати і нетрадиційні методики лікування — ароматерапію і траволікування, які стимулюють процеси мозкової діяльності.

Медикаментозна терапія

В якості лікарської терапії пацієнту з втратою пам’яті після інсульту призначають такі препарати:

  • «Гліцин». Він же аминоуксусная кислота. Препарат прискорює процеси мозкової діяльності, нормалізує пам’ять і підвищує концентрацію уваги. Насичує пошкоджені нейрони важливою амінокислотою. До всього іншого «Гліцин» нормалізує сон і зменшує вираженість депресії після нападу.
  • «Фенотропіл». Препарат активізує роботу нейронів і при цьому забезпечує активну взаємодію обох півкуль мозку. За рахунок такої дії підвищується швидкість засвоєння інформації та її запам’ятовування. Завдяки «Фенотропилу» концентрація уваги підвищується в рази.
  • «Пірацетам». Ліки, які значно прискорює метаболізм у мозку і стабілізує кровообіг. Додатково препарат захищає живі нейрони і підвищує концентрацію уваги.
  • «Аміналон». Цей препарат не тільки покращує обмінні процеси в мозку, але і активно покращує роботу пам’яті, розумові процеси і запам’ятовування.
  • Тренування запам’ятовування

    Для якісної роботи з пам’яттю пацієнта рекомендується виконувати спеціальні вправи для відновлення пам’яті після інсульту. Найбільш дієвими є такі:

  • Робота з асоціаціями. У цьому випадку бажано з’ясувати, що саме хворий пам’ятає зі свого минулого життя. Потім, щоб пробудити довгострокову пам’ять, потрібно проводити асоціативні ланцюжки від одних подій до інших. Подібна тренування дозволяє розбудити довгострокові спогади.
  • Розвиток візуальної пам’яті. Рекомендується викласти перед пацієнтом 5-6 картинок із зображеннями тварин. Через 1-2 хвилини можна перевернути зображення картинками вниз і попросити пацієнта перерахувати все, що він запам’ятав. Така вправа добре тренує короткострокову пам’ять, але за умови, що у хворого не постраждала довгострокова.
  • «Вибери потрібний наряд». Пацієнту пропонують зображення з чотирма дітьми, у кожного з яких є відмітний предмет одягу. Діти повинні мати імена. Приміром, у Маші на голові синій бант, а у Петі жовті шорти. Пацієнту пропонують запам’ятати імена дітей та їх відмінні предмети гардероба. Потім картинку прибирають і задають перевірочні запитання. Наприклад: «У кого з дітей синій бант?». Або: «У якихось шортах Петя?».
  • Гра в міста. Якщо у пацієнта не постраждала довгострокова пам’ять, то можна грати в звичну гру. По-перше, хворий згадає всі букви алфавіту, а по-друге, активізує розумові процеси.
    Історія. Запропонуйте пацієнту картки з назвою історичних подій та їх датами. Протягом однієї хвилини людині пропонують запам’ятати інформацію. Потім картку прибирають і просять відтворити те, що відклалося в пам’яті.
  • Важливо: при певних успіхах у запам’ятовуванні картинки для розумової гімнастики потрібно міняти на інші. Наприклад, це можуть бути просто числа для запам’ятовування, зображення рослин і пр.

    Додатково з пам’яттю можна працювати за допомогою таких методів:

    • ігри в шашки і шахи;
    • розгадування кросвордів і головоломок;
    • заучування віршів і спів пісень;
    • рішення логічних і математичних завдань.

    Народні рецепти

    У відновленні пам’яті можна активно використовувати і народні рецепти. Зокрема, на роботу мозку добре впливають різні трави.

    Траволікування

    Рослини доступні кожному з нас. Вартість їх невисока, а ефективність доведена століттями. При необхідності стимуляції мозкової діяльності краще використовувати такі трави:

  • Чебрець. Необхідно зробити слабкий відвар пити протягом дня по кілька маленьких ковтків.
  • Шавлія. Готують слабкий настій з трави і окропу і потім п’ють також маленькими ковтками потроху.
  • Кульбаба. Використовують свіжий сік, який п’ють по 25 мл до кожного прийому їжі.
  • Горобина. Використовують кору. Її необхідно проварити 10 хвилин, потім настояти ще 6 годин. Проціджене засіб п’ють по одній столовій ложці три рази в день.
  • Лимон з цукром також покращує роботу мозку.
  • Ароматерапія

    Деякі ароматичні масла також благотворно впливають на мікроциркуляцію крові в мозку і на його роботу. Особливо добре в цьому плані зарекомендували себе такі ефірні масла:

    • лаванда;
    • імбир;
    • розмарин;
    • м’ята;
    • женьшень;
    • лимон;
    • шавлія.

    Важливо: при з’єднанні масел розмарину і лаванди відбувається значна активація кровообігу в мозку. Також активізується розумова діяльність.

    Всі перераховані масла можна додавати в масло — основу для проведення масажів пацієнта, який переніс напад апоплексичного удару. Також масло можна використовувати в аромалампах або кілька крапель, додавати у ванну. З’єднувати ефірні масла між собою потрібно дуже обережно.

    Спорт і рухова активність

    Рухова активність відіграє важливу роль у процесах відновлення пам’яті пацієнта. Тому, якщо у хворого працюють обидві частини тіла після інсульту, необхідно забезпечувати йому активну рухливість в міру його сил.

    Зокрема, можна навантажувати пацієнта вдома посильної нетравмоопасной роботою. Працюючі м’язи тіла будуть посилати імпульси в мозок, який в цьому випадку буде додатково активізувати нейронні зв’язки. Завдяки цьому буде відбуватися порушення максимальної кількості рецепторів. В результаті непрацюючі відділи центральної нервової системи будуть поступово активізуватися. Як правило, на тлі таких поставлених завдань пам’ять з часом повертається.

    Як тільки пацієнт зможе повноцінно пересуватися по вулиці, процес відновлення можна включати піші прогулянки по знайомих місцях. За згодою доктора людина може займатися легкими видами спорту за умови нормального тонусу м’язів.

    Важливо пам’ятати, що процес відновлення пам’яті у пацієнта, який пережив апоплексію, досить тривалий. Тому і сам пацієнт, і особа, що допомагає йому, повинні бути терплячими і оптимістично налаштованими. Позитивні емоції додатково грають на користь відновлення пам’яті.