Діагностика        07 Серпня 2018        54         0

Масаж при грижі шийного та поперекового відділу хребта: медовий, вакуумний, точковий

Грижа хребта – одне з поширених захворювань, яке супроводжується гострим больовим синдромом та іншими неприємними симптомами. Консервативні методи лікування таких випинань крім курсу ЛФК, фізіотерапії та медикаментозного лікування можуть включати масаж.

Він допомагає поліпшити місцевий кровообіг, нормалізувати м’язовий тонус.

Зміст

  • 1 Лікувальну дію
  • 2 Особливості масажу при грижі
  • 3 Рекомендації щодо проведення процедури
  • 4 Користь процедури
  • 5 Як правильно виконувати
  • 6 Техніки виконання
    • 6.1 Точковий масаж
    • 6.2 Медовий масаж
    • 6.3 Охолоджуючий
    • 6.4 Вакуумний
    • 6.5 Мануальна терапія
    • 6.6 Сегментарний
    • 6.7 Шведський
  • 7 Протипоказання
  • 8 Відгуки та прогноз

Лікувальна дія

Масаж при грижі шийного та поперекового відділу хребта: медовий, вакуумний, точковийВ якості додаткового лікування при грижах хребта лікарі часто призначають курс масажу. Він має оздоровчою дією, допомагає зменшити вираженість больового синдрому.

Після процедури масажу відбувається посилення кровообігу, що в результаті призводить до поліпшення харчування клітин і тканин.

Поступово з організму починає виходити скупчилася від пасивного способу життя і втоми молочна кислота, відбувається відновлення ослаблених м’язів, зменшується тиск на уражену міжхребцевий диск.

Вже після першого сеансу масажу:

  • вщухають м’язові спазми;
  • зменшується напруга м’язів;
  • збільшується рухливість суглобів і амплітуда рухів;
  • завдяки викиду ендорфінів поліпшується емоційний стан.

Особливості масажу при грижі

Масаж при грижі шийного та поперекового відділу хребта: медовий, вакуумний, точковийВиконання масажу при грижі повинно проводитися тільки в період ремісії.

При сильному больовому синдромі виконувати подібні процедури не слід, щоб уникнути непередбачуваних наслідків.

Проводити масаж повинен тільки досвідчений фахівець, при цьому обов’язково повинні враховуватися супутні основному захворюванню патології.

При грижі курс масажу не повинен становити менше 7 сеансів. За свідченнями загальний період лікування може бути продовжено ще на кілька днів. Мінімальна тривалість однієї процедури 30-45 хвилин. Залежно від різновиду захворювання і ступеня його тяжкості застосовують різні техніки і методики проведення масажу.

Проводячи подібні процедури, слід пам’ятати, що навіть повний сеанс не допоможе повністю вилікувати захворювання. При грижі необхідний комплексний підхід, що включає крім масажу лікувальну фізкультуру, медикаментозну терапію та інші методи.

Рекомендації щодо проведення процедури

Масаж при грижі шийного та поперекового відділу хребта: медовий, вакуумний, точковийМаксимальний результат від призначених процедур проявляється тільки при дотриманні деяких умов та правил:

  • Масаж і техніка його проведення повинні призначатися тільки лікарем, а проводитися кваліфікованими фахівцями. Це момент в лікуванні дуже важливий, оскільки при деяких різновидах грижі категорично заборонено виконання подібних процедур.
  • Позу для сеансу масажист вибирає залежно від локалізації патологічного утворення. Наявність грижі в окремих зонах вимагає не тільки зміни положення, але й використання деяких пристосувань.
  • Перший сеанс з часу повинен бути не тривалим. Далі час проведення сеансу поступово збільшується. Це необхідно, щоб уникнути надмірного впливу на уражену ділянку.
  • Категорично заборонено проведення масажу при виражених болях. Також протягом проведення процедури не повинні застосовуватися різкі інтенсивні впливу, скручування і повороти. Такі маніпуляції можуть привести до ще більшої нестабільності диска.
  • При правильному виконанні процедури пацієнт відчуває легке розслаблення, зменшення напруженості та скутості. Після курсу масажу збільшується рухливість в суглобах і амплітуда рухів, зменшуються болі.
  • Користь процедури

    Масаж при грижі шийного та поперекового відділу хребта: медовий, вакуумний, точковийМасаж є універсальним способом лікування, який допомагає купірувати біль і посилити відновні процеси в організмі.

    Якщо проводити процедури регулярно, курсами не менше двох тижнів, грижа поступово перестане турбувати. Величезну користь несуть процеси, що розвиваються при масажі:

  • Підсилюється провідність нервових волокон. Вони мають здатність пошкоджуватися при порушеннях мікроциркуляції крові. При проведенні масажу посилюється кровообіг, нервові закінчення краще харчуються.
  • Зменшення набряку. У результаті механічного впливу на застояні тканини, усуває венозний застій, підсилюється відтік лімфи, що призводить до зняття набряклості. Зменшується і інтенсивність больового синдрому, оскільки знижується тиск на нервові корінці.
  • Посилення мікроциркуляції. Під час масажу досить часто використовується методика тертя. Поступово з поверхні шкіри починає виділятися теплова енергія, відбувається розігрів судин і тіла. В результаті кров рухається швидше, насичує тканини киснем і живлячи їх.
  • Як правильно виконувати

    Курс масажу при грижі починають відразу після усунення гострого больового синдрому. Існує п’ять основних принципів проведення правильної процедури.

    • рухи рук повинні бути м’якими і плавними;
    • категорично заборонено використовувати ударні техніки;
    • не можна надавати механічний вплив саме на область хребта;
    • при посиленні болю процедуру негайно припиняють;
    • виконують масаж не тільки ої частини спини, де локалізується грижа, але і уражену в результаті здавлювання нервових корінців кінцівку.

    Техніки виконання

    Існує безліч технік проведення масажу. Нижче наведені найпоширеніші, які можуть застосовуватися при грижовому освіту.

    Точковий масаж

    Масаж при грижі шийного та поперекового відділу хребта: медовий, вакуумний, точковийПо-іншому ця техніка називається акупрессура. Методика потрапила в Росію з країн Далекого Сходу.

    Суть її полягає у впливі на конкретні больові точки і окремі м’язові тканини. Особливостями точкового масажу є:

    • натиснення на певні окуляри з різною силою;
    • вплив тривати не більше 10-20 секунд;
    • процедура болюча, але ефективна;
    • масажні прийом виконують ліктем, кулаками або пальцями.

    Медовий масаж

    Процедура виконується наступним чином: на шкіру пацієнта наносять тонкий шар меду, в який додають ялицеве або пальмове масло. Завдяки в’язкої консистенції такого засобу створюється ефект прилипання, що призводить до подразнення шкірних рецепторів. Саме тому масаж з медом володіє прекрасним рефлексотерапевтіческое ефектом.

    Така процедура добре допомагає при неврологічній симптоматиці, яка супроводжує грижове освіта.

    Важлива умова медового масажу – використання тільки натурального продукту. Він володіє великою кількістю біологічно активних речовин, мінералів і вітамінів.

    На фото основні різновиди масажу

    Масаж при грижі шийного та поперекового відділу хребта: медовий, вакуумний, точковий

    Охолоджуючий

    Суть такого різновиду масажу – виконання погладжувань пакетом, наповнений льодом. Така процедура має суттєвий анестезуючий ефект. Знижена температура уповільнює реакцію нервових закінчень на давящее вплив грижі, що допомагає зменшити біль. Також охолоджуючий масаж знімає набряки і запалення.

    Вакуумний

    Ця різновид масажу виконується за допомогою спеціального інструменту, за формою нагадує банку. Для цієї мети використовуються силіконові пневматичні банки, або скляні.

    У першому випадку вакуум створюється в результаті натискання на стінки пристрою, у другому після нагрівання банки зсередини.

    Суть вакуумного масажу полягає у впливі розрядженого повітря. Він стимулює процеси кровообігу, зменшує застійні явища у м’язах і тканинах, нормалізує тонус. Завдяки процедурі через шкіру виводяться токсичні речовини, що утворюються в місці запалення.

    Єдиний мінус процедури – це можлива поява синців, які через кілька днів самостійно проходять. Тривалість сеансу становить 5-15 хвилин.

    При класичному масажі використовуються в комплексі кілька прийомів:

    • погладжування;
    • розтирання;
    • розминка;
    • вібрація.

    Завдяки такому впливу посилюється кровообіг і лимфоток. Залежно від сили тиску або різновиди прийому можлива зміна тонусу м’язів. З їх допомогою можна зменшувати напругу або тонізувати надмірно розслаблені.

    Класичний масаж – загально оздоровлююча методика. Він також сприяє розсмоктуванню шкідливих відкладень в області хребта, знімає набряклість, зменшує вираженість больового синдрому.

    Ця різновид масажу вважається найбільш придатною при лікуванні грижі хребта.

    Потужна водяний струмінь знімає негативну симптоматику, зменшує болю. Завдяки гідромасажу знімається навантаження з хребетного стовпа, підвищує рухливість дисків, допомагає відновити рухову активність.

    Ця методика вважається найкращим способом витягування. Вже після першого сеансу зменшується тиск у защемленном нерві, проходять м’язові спазми. Виконують процедуру тільки за призначенням лікаря.

    Мануальна терапія

    Масаж при грижі шийного та поперекового відділу хребта: медовий, вакуумний, точковий

    Ця унікальна методика являє собою цілу систему ручних прийомів, спрямованих на корекцію патологій суглобів і хребта.

    Основна мета процедури – відновлення нормального положення хребців і дисків. Використовувані прийоми віддаляють поверхні суглобів один від одного, що сприяє відновленню кровообігу і живлення хрящових і кісткових тканин.

    Вплив здійснюється строго дозовано. Після першого сеансу пацієнт вже відчуває полегшення. Відновлюється рухливість, зменшуються болі.

    Сегментарний

    Дана процедура полягає у впливі безпосередньо на паравертебральну область – ділянка, де виходять корінці спинного мозку з хребта.

    Масаж такого типу має більш щадне, але не менш ефективну дію на організм, оскільки всі маніпуляції проводяться лише в окремому сегменті. Процедура проводиться без застосування змащувальних і лікарських засобів.

    Техніка сегментарного масажу

    Масаж при грижі шийного та поперекового відділу хребта: медовий, вакуумний, точковий

    Шведський

    Це різновид класичного масажу, при якій зачіпаються тільки верхні шари м’язів.

    Головним завданням процедури є розтягнення м’язової тканини і розминання ущільнень.

    У результаті такого впливу відбувається посилення кровообігу, але навантаження на серце при цьому не збільшується, тому шведський масаж вважається більш щадним.

    Протипоказання

    Масаж при грижі шийного та поперекового відділу хребта: медовий, вакуумний, точковий

    У будь-якого виду масажу існують протипоказання. Не варто виконувати процедуру, якщо у пацієнта:

    • з’явилися сильні болі;
    • є захворювання шкіри в місці проведення процедури;
    • присутні онкологічні патології;
    • діагностована гіпертонічна хвороба 2-3 ступеня;
    • спостерігається підвищена температура тіла;
    • підтверджена вагітність.

    Відгуки та прогноз

    Завдяки масажу надається комплексна дія на організм. Відновлюється кровообіг, харчування тканин, що призводить до зменшення патологічних і дегенеративних процесів.

    Звичайно, повне одужання при грижі хребетного відділу після таких сеансів не настане. Однак, більшість пацієнтів відзначають швидке поліпшення стану, зменшення больового синдрому, розширення амплітуди рухів.

    Регулярне проведення подібних процедур у поєднанні з медикаментозними методами лікування допомагає позбутися від неприємної симптоматики, що супроводжує патологію і повернути хворого до нормального способу життя.

    Як робити масаж при грижі хребта, дивіться у нашому відео: