Поперековий остеохондроз – досить складна патологія, яка може супроводжуватися неприємними симптомами і погіршувати якість життя. Щоб впоратися з аномалією, необхідно звернутися до лікаря і виконувати його рекомендації. Важливо забезпечити комплексний підхід до терапії цієї недуги.
Зміст
- 1 Особливості терапії
- 2 Загальні рекомендації
- 3 Перша допомога при болях
- 4 Лікування поперекового остеохондрозу на різних стадіях
- 5 Рекомендації по харчуванню і режиму дня
- 6 Схема терапії
- 6.1 Медикаментозне
- 6.2 Гормональне
- 6.3 Фізіотерапія
- 6.4 Масаж
- 6.5 Голковколювання
- 6.6 Народні засоби
- 6.6.1 Чай і настій з трави мокриці
- 6.6.2 Хвойні збори
- 6.6.3 Настоянка з брусниці
- 6.6.4 Лікування з допомогою меду
- 6.6.5 Мазі
- 6.6.6 Ванни
- 6.7 Хірургічні методи
- 7 Прогноз
Особливості терапії
Люди з остеохондрозом повинні лікуватися у невролога. На прийомі спеціаліст оглядає пацієнта, промацує його хребці і аналізує поставу. Потім лікар повинен призначити дослідження.
До найбільш інформативним методам відносять рентгенографію, комп’ютерну та магнітно-резонансну томографію.
Після проведення ретельної діагностики лікар підбирає терапію. Вона повинна бути спрямована на вирішення таких завдань:
- усунення болю;
- відновлення роботи нервових корінців;
- припинення руйнування дисків.
Для цього лікар призначає медикаментозну терапію, масаж, засоби фізіотерапії, лікувальну гімнастику. У складних ситуаціях не вдається обійтися без операції.
Загальні рекомендації
Щоб лікування попереково-крижового остеохондрозу було більш ефективним, потрібно дотримуватися такі правила:
Як правильно сидіти за столом
Перша допомога при болях
При загостренні остеохондрозу зазвичай призначають медикаментозну терапію. Щоб впоратися з гострим больовим синдромом, показано проведення блокади. Для цього застосовують анестезуючі препарати – новокаїн, лідокаїн. Їх з допомогою особливої голки вводять прямо в уражену зону.
Щоб домогтися розслаблення м’язових тканин при рецидиві захворювання, можна застосовувати міорелаксанти. Ці засоби викликають блокування нейромышечного проведення і забезпечують розслаблення м’язових тканин.
При вираженому больовому синдромі лікар робить укол знеболюючого ліки в м’язові тканини або вену. Цього може бути достатньо для поліпшення стану пацієнта.
Лікування поперекового остеохондрозу на різних стадіях
При виборі схеми терапії необхідно враховувати стадію хвороби. На початковому етапі патології застосовують місцеві препарати, лікувальну гімнастику, масаж. У найпростіших випадках може бути досить спеціального комплексу вправ.
На другій стадії потрібне більш тривале лікування. Воно передбачає витягування хребта, виконання спеціальних вправ, застосування засобів фізіотерапії. З медикаментів призначають засоби, які запобігають запалення, знімають біль, відновлюють хрящі.
На третій стадії лікування спрямоване на полегшення стану хворого. На цьому етапі диск зруйновано практично повністю, тому відновити його не представляється можливим. При появі грижі проводять операцію. Також можуть застосовуватися гормони та інші препарати.
На четвертій стадії застосовують всі можливі ліки, які виключають проведення операції і роблять життя людини максимально повноцінним.
Рекомендації по харчуванню і режиму дня
При остеохондрозі потрібно дотримуватися принципів здорового харчування. Важливо включити в раціон некалорійні продукти.
Бажано, щоб вони були приготовані на пару. До найбільш корисних продуктів варто віднести наступне:
- свіжі овочі та фрукти;
- молочні продукти;
- зелень;
- оливкова олія;
- білкова їжа;
- морська риба.
Обов’язково слід їсти страви з вмістом хондропротекторів – тварини хрящі, пророщені злакові зерна.
Важливе значення при остеохондрозі має спосіб життя. Щоб мінімізувати ризик прогресування хвороби, потрібно дотримуватися таких правил:
- знизити навантаження на хребет у положенні стоячи та сидячи;
- правильно вибирати взуття;
- спати на ортопедичному матраці;
- уникати різких рухів у поперековій частині хребта.
Схема терапії
Лікування повинен призначати лікар залежно від симптомів недуги і особливостей організму людини.
Медикаментозне
Лікарські препарати допомагають впоратися з симптомами недуги. Щоб зменшити вираженість болю і купірувати запалення, застосовують нестероїдні протизапальні речовини.
До них відносять ібупрофен, кетопрофен, целекоксиб. Такі речовини випускають у різних формах – мазі, гелі, розчини для ін’єкцій, таблетки.
Для зупинки руйнування хрящів показано хондропротектори. До них відносять артепарон, структум. Щоб впоратися неврозами і депресивними станами, які нерідко супроводжують цю патологію, виписують седативні препарати. При сильних порушення показано антидепресанти.
Крім цього, при остеохондрозі обов’язково застосовують вітаміни. Такі засоби дозволяють впоратися з негативними впливами на спинний мозок і нервові волокна. Зазвичай рекомендують застосовувати вітаміни групи В і С.
Гормональне
Якщо звичайні анальгетики не дають необхідних результатів, виписують глюкокортикостероидные гормони. Вони допомагають впоратися з набряком нервових тканин і зменшують подразнення корінців кістковими структурами.
Однак тривалий час застосовувати такі засоби не рекомендується. Це обумовлено великою кількістю протипоказань і побічних ефектів.
Фізіотерапія
Поза періоду загострення патології можна застосовувати засоби фізіотерапії.
Зазвичай використовують різні типи впливів на рефлексогенні ділянки, які відповідають за харчування і кровопостачання уражених зон. Найчастіше призначають такі процедури:
- голковколювання;
- магнітотерапія;
- холодовий або тепловий вплив;
- електроакупунктура;
- фармакопунктура.
Масаж
Ця процедура дозволяє впоратися з напругою м’язових тканин, болями, затвердениями. Починати масаж рекомендується в підгострих стадіях. У період нападу всі дії направлені на зменшення болю.
До основним технікам, які застосовуються при поперековому остеохондрозі, відносять наступне:
- погладжування;
- розминка;
- розтирання;
- вижимання;
- потряхіваніе.
Під час проведення процедури пацієнт повинен лежати на животі на твердій основі. Важливо стежити, щоб хребет під час сеансу не прогинався.
Голковколювання
З допомогою цієї методики вдається впоратися з м’язовими спазмами і поліпшити кровообіг в тканинах. Щоб впоратися з остеохондрозом, впливають на 5-7 активних точок. Проводити сеанс повинен досвідчений психотерапевт.
Народні засоби
Сучасні ліки корисні виключно при загостренні хронічного захворювання. На початковому етапі хвороби цілком можна застосовувати дієві народні рецепти.
Чай і настій з трави мокриці
Сушену траву мокриці слід помістити в банку і залити спиртом. Настоювати в темному місці 3 тижні. Отриманий засіб приймати в кількості 4-6 крапель. Робити це слід за 10 хвилин до їди.
Для приготування корисного чаю 3-4 столових ложки сухої мокриці потрібно залити склянкою окропу і залишити на чверть години настоюватися. Проціджене засіб приймати по чверті склянки. Це потрібно робити перед їжею.
Хвойні збори
Взяти 100 г бруньок сосни, кілька листочків шавлії і невелику ложку кропиви собачої. Влити 500 мл окропу і поставити на плиту. Коли склад закипить, його потрібно прибрати з вогню і залишити на 1,5 години настоюватися. Вживати протягом дня невеликими порціями.
Настоянка з брусниці
Взяти 100 г подрібнених брусничних листя, додати 2,5 л гарячої води і настоювати 12 годин. Готовий засіб процідити, влити склянку спирту і варити 10 хвилин на слабкому вогні. Важливо стежити, щоб склад не кипів. Застосовувати 2 рази на добу після їжі.
Лікування за допомогою меду
Цей продукт можна використовувати для компресів. До додаткових компонентів відносять сік редьки, березові листя, терту картоплю.
Процедуру рекомендується робити перед сном.
Мазі
Такі засоби знімають біль і втому в ураженій області. Основою домашньої мазі може бути свинячий, ведмежий або борсуковий жир.
Також можна застосовувати вершкове масло. На основі таких продуктів можна зробити ефективну мазь, додавши імбир і часник в рівних пропорціях.Ванни
Трав’яні ванни чудово розслабляють м’язи і заспокоюють нервову систему. Завдяки цій процедурі вдається відновити рухливість ніг і впоратися з гострим болем.
Хірургічні методи
Оперативне втручання проводиться досить рідко. Його призначають при неефективності інших видів терапії, появі синдрому кінського хвоста і компресії нервових корінців.
Під час операції лікар видаляє зайві частини хребців і дисків. Також може здійснюватися фіксація хребта у потрібному положенні.
На фото хребет до і після операції
Прогноз
Прогноз залежить від своєчасності і адекватності лікарської допомоги. Повністю впоратися з остеохондрозом не можна, однак фахівці можуть істотно сповільнити її розвиток. Для цього важливо забезпечити комплексний підхід.
Поперековий остеохондроз – серйозна патологія, яка чревата небезпечними ускладненнями. Щоб мінімізувати ймовірність негативних наслідків, важливо своєчасно приступати до терапії. Її підбирає лікар-невролог залежно від стадії хвороби і особливостей організму пацієнта.
Поради, рекомендації та відгуки лікаря про лікування остеохондрозу в нашому відео:
