Хворі на подагру занадто добре знайомі з симптомами. Болісна біль, набряк, почервоніння. Неважко визнати, що те, що ви маєте, — це спалах подагри. Але те, що більшість пацієнтів не може знати, це збиток, який відбувається, коли їм не боляче. Це називається ерозією кістки, і вона може повільно впливати на вашу рухливість. Навіть якщо ви цього не знаєте. Що відбувається, так це те, що відкладення кристалів взаємодіють з клітинами кісток і суглобів. І це призводить до ерозії кістки. У цій статті розглянемо дегенеративні процеси або ерозія кісток при подагрі.
Діагностика ерозії кісток
На щастя, існує безліч технологій, що допомагають виявити ерозію кістки. Рентген є основним інструментом, який може ідентифікувати ерозію кістки. Але є й інші сучасні апарати, такі як ультразвук, МРТ і КТ, які можуть точно визначити ерозію кістки. Якщо ви відвідуєте клініку, вас можуть перевірити за допомогою ультразвуку. Оскільки це легкодоступний апарат, яким може управляти ваш рентгенолог. Глюкозамін при подагрі.
Ерозія кісток при подагрі — Ризики
Існує не так багато досліджень, присвячених ризику ерозії кісток у пацієнтів з подагрою. Останній з них був проведений доктором Міан Ву з Шостої народної лікарні при Шанхайському університеті. Перед початком дослідження кожен учасник повинен був відповісти на запитання. В якому були задокументовані їх вік, стать, тривалість захворювання, супутні захворювання, ліки, частота спалахів і оцінка болю. У дослідженні взяли участь 980 пацієнтів, які потім пройшли УЗД для перевірки ерозії кісток. З 980, 431 або 44% були виявлені ознаки ерозії кісток. З 431, 338 мали ерозію в першому плюснево-фаланговом суглобі. Це суглоб, що з’єднує ваш палець ноги.
Крім того, вони виявили, що 62,4% пацієнтів мали виявляються тофі. Ті, у кого було більше 2 тофі, збільшували свій ризик в 15 разів. Розмір тофі не впливав на ризик. Тофі є розвиненою формою подагри, в якій відкладення кристалів сечової кислоти настільки очевидні, що утворюють грудки на шкірі. Це вже настільки серйозно, що в деяких випадках потрібна операція, щоб видалити їх. Препарати при загостренні подагри.
У ході дослідження вони також виявили, що вік має величезне значення для ризику. Чим старший пацієнт, тим вище ризик ерозії кістки. Дослідження показує, що пацієнти старше 40 років мали подвійний ризик ерозії кістки. Ті, кому за 60, мали майже в три рази більший ризик эродированного суглоба.
Ґрунтуючись на даних, зібраних в ході дослідження, ми можемо зробити висновок, що ризик ерозії кісток, зв’язаний з подагрою, можна простежити по чотирьом факторам. А це: тривалість стану подагри, вік, кількість тофий, оточуючих подагру, і наявність синовіальної оболонки гіпертрофія. Ті, у кого була ерозія кісток при подагрі, також мали схожі стану. Включаючи високий кров’яний тиск, високий рівень цукру в крові і захворювання нирок. Якщо у вас є яка-небудь з цих станів, вам необхідно звернути особливу увагу на здоров’я кісток.
Подагра також може призвести до кісткових шпор. Це пов’язано з тим, що запалення на суглобі може стимулювати ріст кісток поруч з ним. Цей виступ може досягати 5 см, викликаючи біль і оніміння в області. Що дивно, так це те, що більшість цих кісткових шпор не діагностовано, тому ви можете продовжувати нарощувати ненормальну кістка, поки вона не зашкодить ваші нерви.
Якщо ваш лікар виявить кісткову шпору, вам зроблять просту операцію, щоб відколоти її. Після цього вам буде рекомендовано прийняти алопуринол, щоб нерви могли відновитися і ненормальний ріст не повернувся. Протизапальна дієта.
Як уникнути ерозії кісток
Дегенеративні процеси або ерозія кісток при подагрі, можна уникнути. Чим раніше поставлений діагноз, тим краще, оскільки це дозволяє зробити належні кроки, щоб запобігти погіршення подагри. Ваш лікар порекомендує вам знизити рівень сечової кислоти, використовуючи різні стратегії. Вони включають в себе вживання великої кількості води, регулярні фізичні вправи, дієту з низьким вмістом пуринів і прийом препаратів, що знижують урат.
Лікування подагри можна розділити на два типу: короткострокові та довгострокові. Короткострокові ліки використовуються тільки під час спалахів подагри, в той час як довгострокові ліки використовуються постійно. Це допомагає пацієнтам контролювати рівень сечової кислоти, щоб не досягти точки, коли пацієнт відчуває чергову спалах.
Говорячи про спалахи, вам потрібно уникати як можна більше спалахів. Це вкрай незручно, і це ознака того, що у вас високий рівень сечової кислоти. Мало того, але деякі ліки, які використовуються для лікування спалахів, часто призводять до довгострокових ризиків для вашого здоров’я кісток. Кортикостероїди і колхіцин є прикладами ліків, які можуть впливати на кістки. Що призводить до витончення кісток, інфекції і нездатність продукувати клітини крові. Як жири впливають на подагру?
Якщо у вас склався образ життя, у вас може виникнути спокуса припинити прийом ліків. Але це може тільки збільшити накопичення сечової кислоти. Найкраще дотримуватися довгострокових ліків від подагри. Так як це єдиний надійний спосіб, яким ваші сечові кислоти залишаються низькими. І ви можете запобігти пошкодження кісток. Вона не повинна перевищувати 6,0 мг/дл. Якщо це так, подумайте про зміну вашої дієти. Поговоріть з лікарем і дієтологом, якщо це необхідно. Оскільки вони можуть дати вам пораду про те, як знизити рівень сечової кислоти.
Можна звернути ерозію кістки назад?
У молодих людей легко звернути назад ерозію кістки, так як їх тіло швидше створює нові кістки. Однак чим старше ви стаєте, тим важче буде це зробити. Оскільки організм створює менше нових кісток і поглинає поживні речовини з старих кісток, які вже не так гарні. Однак якщо ви зберігаєте своє здоров’я в літньому віці, може бути легше відновити нові кістки. Але це буде відбуватися набагато повільніше.
Потрібно годувати ваше тіло мінералами, які підтримують здоров’я кісток. Найбільш очевидним є кальцій, який допомагає створювати нові кістки і зберігати їх міцними. Добавки з кальцієм, не забудьте доповнити їх вітаміном D, щоб дозволити організму засвоювати кальцій. Вони не тільки корисні для ваших кісток, але і допомагають знизити рівень сечової кислоти. Сніданок при подагрі.
Вправи також є ще одним чудовим способом боротьби з неприємними наслідками ерозії кісток. Деякі вправи, такі як силові тренування і зміцнення м’язів, допомагають поліпшити щільність кісток. А також стимулювати вироблення нових клітин в кістках і уповільнити втрати кісткової маси. Ви можете вибрати з безлічі вправ, які включають швидку ходьбу, біг, танці, підняття тягарів і віджимання. У цій статті ми розглянули дегенеративні процеси або ерозія кісток при подагрі.
