Чим корисна оливкова олія натщесерце

Зміст

З такої рослини, як олива, виходить оливкова олія, широко застосовується в кулінарії, медицині і косметології. Воно є затребуваним і дуже корисним завдяки своєму цінному складу. А стовідсоткова засвоюваність підвищує його цінність в рази. Масло оливи застосовується зовні й усередину, використовується для вирішення косметичних проблем. Лікарі відзначають, що цей продукт сприяє регенерації і відновленню тканин, очищення органів. Як приймають продукт, і чим корисна оливкова олія натщесерце? Можна оливкову олію пити в лікувальних цілях? Наскільки воно цілюща? Розглянемо особливість продукту та умови його застосування.

З чого складається продукт і які його корисні властивості

Оливкова олія

Ще стародавні греки називали плоди оливи даром богів, а масло рослини – рідким золотом. Оливковий продукт надає сприятливу дію на імунітет, травну, серцево-судинну систему. Продукт є лідером за вмістом корисних компонентів і може надавати терапевтичний вплив на багато органів. До складу оливкової олії входять:

• ненасичені жирні кислоти;
• різноманітні вітаміни;
• мінерали: кальцій, магній, калій, фосфор; натрій;
• феноли.

Вміст корисних речовин коливається залежно від регіону вирощування дерева. Незалежно від різного процентного співвідношення основних корисних інгредієнтів, масло володіє цінними властивостями. Продукт здатний надавати цілющу дію на різні органи людського тіла:

• покращує травну здатність;
• нормалізує роботу печінки, підшлункової залози, нирок;
• допомагає поліпшити роботу всіх внутрішніх органів;
• врівноважує показники холестерину в крові;
• є профілактикою атеросклерозу;
• незамінний при нервових перевантаженнях, підвищує стресостійкість;
• у період вагітності допомагає правильно формуватися плоду;
• запобігає порушення органів зору, статевої системи;
• визнано високоефективним профілактичним засобом злоякісних новоутворень.

Вживання оливкової продукту натщесерце

Представники альтернативної та офіційної медицини єдині в думці, що приймати оливкову олію на голодний шлунок дуже корисно і надає величезний позитивний вплив на організм.

Це відбувається з тієї причини, що натщесерце максимально засвоюються всі продукти, що надходять у шлунок. А так як масляний продукт оливи містить величезну кількість корисних компонентів, всі вони потрапляють в організм, всмоктуючись через стінки кишечника і шлунка. Наслідком вживання продукту стає активізація очисних процесів. Така реакція може загострити хронічні захворювання, які дрімають в тілі людини. З цієї причини перед початком прийому препарату необхідно проконсультуватися з фахівцем. Як пити оливкову олію натщесерце?

Вживання будь-якого лікарського препарату повинно бути узгоджене з лікарем. Саме доктор складає схему прийому і розраховує дозування. Це стосується і такого корисного препарату, як оливкове масло.

Починають приймати засіб невеликими дозами, не більше однієї чайної ложки. Якщо організм не дав ніяких негативних реакцій, можна прийняти препарат ввечері, до вечері. Такої схеми дотримуються днів десять, після чого дозування збільшується. Результатом ранкового прийому олії оливи стане активізація роботи всіх систем організму. Найвищий результат проявиться, якщо пити рідину до ранкового вживання їжі. Людина, що діє відповідно до таких рекомендацій лікаря, відзначає поліпшення самопочуття. Результатом стане:

• стовідсоткове засвоєння корисних речовин;
• очищення організму від шлаків;
• збільшення активності і працездатності людини.

Важлива вимога при вживанні оливкової олії – не поглинати речовину у великих дозах та не переривати курс лікування, який повинен становити місяць. Такий термін вважається найбільш комфортним і результативним.

Користь оливкової олії натще

Алкоголь

Засіб, прийняте натщесерце, допомагає організму і підтримує багато органів. Результатом раннього прийому засобу стає:

• нормалізація рухової функції кишечника;
• є профілактикою появи онкологічних новоутворень, у разі раку товстої кишки оливковий концентрат перешкоджає розвитку хвороби, пригальмовуючи переродження клітин;
• покращує засвоєння поживних компонентів, уповільнює просування їжі через шлунок, внаслідок чого всі корисні компоненти встигають повноцінно засвоїтися;
• знижується кислотність шлунка, таким чином, олія є профілактичним засобом, що запобігає утворення вогнищ запалення слизової;
• допомагає очистити жовчний міхур і його протоки;
• знижує негативний вплив тютюнопаління на організм;
• допомагає відновитися після рясного вживання алкоголю;
• чинить знеболювальну дію на організм.

Оливкова олія як засіб очищення організму

Неправильне харчування

Рослинна олія оливкова пити натщесерце рекомендують з метою позбавлення від зашлакованості організму і його очищення. В результаті незбалансованого і неправильного харчування людське тіло накопичує шлаки. Це згубно діє на весь організм в цілому, а особливо на печінку. Щоб допомогти органу і вигнати шлаки, рекомендується приймати продукт з лимоном. Змішувати препарати не потрібно. Слід просто випити рекомендовану дозу оливкової олії, а через пару хвилин випити кілька крапель соку лимона. Лимонний сік рекомендується також і з-за його здатності допомагати організму в засвоєнні масла в повному обсязі. Систематичне вживання соку допомагає, заповнювати потреби організму у вітаміні С. Аскорбінова кислота потрібно організму систематично.

Для чищення печінки рекомендовані інших пропорції засоби: послідовно необхідно взяти столову ложку олії оливи і столову ложку соку цитруса. Щоденне вживання такого складу протягом двох тижнів допоможе розкрити протоки печінки і оздоровити орган. Не менш ефективним стане вживання оливкової олії і соку томатів. Рекомендують випивати суміш соку і масла. У склянку помідорного соку потрібно додати столову ложку оливкової олії. Результатом стане поліпшення роботи печінки е її очищення.

Косметологічні питання, нормалізація ваги і оливкове масло

Мед

Всім, хто стурбований своїм зовнішнім виглядом і хотів би позбутися від зайвих сантиметрів, необхідно взяти на озброєння такий рецепт: суміш оливкового масла, лимона і меду. Кожен з перерахованих продуктів володіє корисними властивостями, а зібрані разом інгредієнти мають потрійною силою.

Мед допомагає жирів швидше перетравлюватися, лимон виводить надлишки води і знижує показники холестеринових фракцій. Масло оливи наповнює організм корисними компонентами.

У підсумку, зайві кілограми тануть, а здоров’я не підривається, як часто трапляється при використанні різних незбалансованих дієт.

Також прийняті натщесерце маслянистий продукт оливи, лимон і мед роблять благотворний вплив на якість волосся і шкіри. Для цього готують суміш з трьох інгредієнтів і приймають по чайній ложці.

Можливий негативний ефект від прийому оливкової олії

Захворювання жовчного міхура

Випиваючи натщесерце масляний продукт оливи, слід розуміти, що у деяких випадках результатом такого лікування можуть стати негативні прояви. Тому до початку лікування, вкрай важливо відвідати лікаря і проконсультуватися з ним щодо можливості вживати хоч натуральний, але лікарський препарат. Розглянемо, які негативні наслідки можуть настати, коли людина п’є продукт безконтрольно:

• вживання олії у великих кількостях натщесерце або після їжі може сильно нашкодити організму, особливо це стосується тих, у кого в органах травлення виявлені камені;
• речовина може спровокувати загострення хронічних захворювань;
• якщо є захворювання жовчного міхура, а особливо схильність до утворення каменів, приймати препарат категорично заборонено;
• при захворюванні шлунка або кишечника засіб може посилити патологічний стан;
• при непереносимості продукту вживати масло не варто.

Результатом ігнорування цих рекомендацій може стати різке погіршення здоров’я аж до хірургічного втручання.

Як правильно вибрати якісний продукт

Консультація лікаря

Щоб прийом олії дав позитивний результат, важливо придбати якісний і натуральний продукт. Перше, на що варто звертати пильну увагу:

• перевірити термін придатності;
• порівняти місце виробництва і розливу, це повинен бути один і той же пункт;
• щоб продукт був максимальної якості, на упаковці має бути позначення “Extra virgin”, що означає холодний віджим і висока якість, якщо написано тільки “Virgin” — якість продукту дещо гірше;
• коли на упаковці промарковані слово “Pomance”, маслянистий продукт неякісний, так як в його основі використаний макуха;
• продається натуральний продукт тільки у скляній тарі;
• будь напис на пляшці, яка говорить про процентному вмісті оливкової продукту – неправда.

Зберігати оливкова золото необхідно в скляній ємності, вдалині від впливу сонячного світла, прохолодному місці, але не в холодильнику. П’ють препарат тільки після консультації з лікарем. Якщо немає ніяких протипоказань, результатом терапії стане поліпшення загального стану. Будьте здорові!

Відео по темі: