Зміст
- 1 Так чи ні: медовий відповідь
- 2 Давати мед дітям до року або після: як зробити все правильно?
Напевно багато хто знайомі зі старенькою «бабусиної» традицією змочувати дитячу соску свіженьким медом, щоб допомогти немовляті швидше заснути. Цей спосіб практикується і донині багатьма матусями, але все-таки у деяких виникає питання: а чи можна дітям мед взагалі і вже тим більше в рік? Адже багато фахівці поспішають запевнити, що в цьому продукті більше шкоди, ніж користі. Чи Так це – постараємося розібратися, а також зрозуміти, як побудувати режим вживання дітям до року.
Так чи ні: медовий відповідь
Зрозуміло, мед був і залишається одним з найбільш корисних продуктів. Це безцінний природний імуномодулятор, допомагає боротися зі всякими хворобами і особливо простудними захворюваннями, джерело здорового гемоглобіну і засіб для підвищення апетиту.
Крім того, даний продукт бджільництва:
- сприяє здоровому розвитку дитини;
- зміцнює скелет і запобігає ризик появи сколіозу у дітей з-за кращої засвоюваності кальцію та магнію;
- позитивно впливає на процес кровотворення, що особливо актуально для малюків, які постійно страждають анеміями, млявістю і блідістю;
- покращує процеси травлення, сприяє здоровій роботі шлунка і ефективному травленню їжі без розвитку гнильних процесів;
- зміцнює організм для боротьби з інфекціями, завдяки наявності у складі аскорбінки і каротину;
- покращує зір – вищеперелічені речовини в тандемі з тіаміном сприяють підвищенню зорової функції;
- не руйнує зуби, незважаючи на природну солодкість;
- лікує сечостатеву систему і є лікуванням такої поширеної у дітей проблеми, як енурез;
- заспокоює і розслабляє, сприяє повноцінному сну, що легко пояснює традицію давати мед дитині немовляті;
- сприяє відхаркуванню при застуді та кашлі, легеневих захворюваннях і проблемах з верхніми дихальними шляхами.
У світлі вищевикладеного, виникає цілком логічне запитання: то чому ж можливий заборону дітям до року, якщо коли настає літо, в цьому продукті стільки всього корисного? Насамперед, важливо розуміти, що мед містить в собі безліч активних і дуже потужних компонентів, які можуть згубно вплинути на зростаючі органи. Звідси – занадто великий ризик непередбачених побічних ефектів і незрозумілих недуг.
Крім того, в меді містяться спори бактерій, збирання бджолами разом з нектаром — і їх ніяк не можна ліквідувати. Якщо організм дорослої людини в змозі придушити все шкідливе, що в них може міститися за участю травної системи, то травна система крихти навряд чи з цим впоратися, що загрожує накопиченням в дитячому організмі величезної кількості токсинів.
Також продукт є сильним алергеном, тому повністю дозволений до вживання він тільки тим малюкам, які не схильні до алергій різного роду, а не тільки на конкретну їжу. І, нарешті, не варто забувати той факт, що продукти бджільництва входять в категорію найбільш підроблюваних продуктів харчування. У кращому випадку, купуючи баночку у неперевіреного продавця, ви отримаєте намешанную патоку, крохмаль і борошно, а в гіршому і зовсім мінерали, гіпс і клей. Відповідь на питання, чи можна дитині дати подібного роду «подарунок від бджілки», однозначна.
Давати мед дітям до року або після: як зробити все правильно?
Сучасні фахівці медики категорично не рекомендують давати зовсім маленьким дітям цей продукт, щоб уникнути непотрібних ризиків для здоров’я. Якщо і включати в раціон мед дітям, то тільки по досягненні півтора років, в ідеалі – хоча б з трьох. При цьому важливо не забувати про чіткі правила введення нового продукту в раціон.
Купувати мед потрібно тільки у надійних продавців, наприклад, якщо ви точно впевнені, що людина багато років тримає особисту пасіку і не обробляє своїх бджіл шкідливими речовинами, щоб уникнути їх хвороб, і, тим більше, не заважає результат праці навпіл з цукром.
Натуральний мед краще вживати в розбавленому вигляді, а не в якості самостійного блюда». Оптимальний тандем – теплі напої, наприклад, молоко, або каші.
В обов’язковому порядку необхідно уважно стежити за реакцією малюка. Можна мед, якщо дитину раптово висипало, він скаржиться на травне розлад і просто не хоче їсти натуральну «цукерочку»? Однозначно не можна, і справа тут не в тому, що вам не пощастило, і ви придбали неякісний продукт. В дійсно натуральному меду знаходиться стільки корисних речовин, що організм дитини може просто не впоратися з ними.
Якщо ви не хочете ризикувати дитячим здоров’ям і вирішили почекати аж до 6 років, то почати дозволяється вже з трьох столових ложок в день, природно, розділених на окремі прийоми.
Незважаючи на категоричну відповідь, чи можна однорічному дитині мед, багато батьків вважають за краще ризикнути та бувають випадки, коли це ніяк не позначається на самопочутті їх чада. Але все ж пам’ятаєте, що маленький організм непередбачуваний і індивідуальний, а те, що підходить одному, може мати протипоказання для іншого.
