Якщо імбир може полегшити менструальні судоми, як щодо остеоартриту? Дуже поширене захворювання, остеоартрит викликає хронічну біль і інвалідність. У цій статті розглянемо, чи ефективний імбир при артрозі.
Перше велике дослідження, опубліковане в 2000 році, не показало переваги екстракту імбиру над плацебо. Але це дослідження тривало всього три тижні. Наступне дослідження, проведене у 2001 році, тривало шість тижнів. І, до кінця, змогло показати значно кращі результати порівняно з плацебо.
Однак плацебо не так добре зменшувало біль з 60 до 40 за шкалою від 1 до 100. Імбир, зменшує біль не більше 30, не був особливо клінічно значущим. Тому редакційна стаття в офіційному журналі американського Коледжу ревматології прийшов до певного висновку. Що «імбир не слід рекомендувати в даний час для лікування артриту з-за обмеженої ефективності».
З тих пір було проведено кілька інших досліджень, які показали більш вражаючі результати. Так що імбир тепер вважається «здатним зменшити біль і інвалідність» при остеоартриті. Як це порівняти з іншими видами лікування? Вплив погоди на артрит.
Чи ефективний імбир при артрозі
Оскільки остеоартрит є хронічним захворюванням, що особливо важливо оцінювати ризики і переваги лікування. Зазвичай застосовуються протизапальні препарати можуть викликати серйозні серцево-судинні та шлунково-кишкові розлади. Наприклад, було виявлено, що майже половина пацієнтів з остеоартритом на таких препаратах, як ібупрофен, мають серйозні пошкодження підкладки їх тонкого кишечника. Цей ризик може бути зменшений за рахунок прийому додаткових ліків для протидії побічних ефектів.
Препарати типу ібупрофену знижують здатність слизової оболонки шлунка захищатися від шлункової кислоти. Тому блокування виробництва кислоти другим препаратом може знизити ризик. Однак імбир може фактично поліпшити захист підкладки шлунка. Дійсно, при видах доз, які використовуються для лікування артрозу — від чверті до половини чайної ложки в день, імбир можна вважати не тільки нейтральним до шлунку, але і корисним. Таким чином, імбир може бути знеболюючим, як ібупрофен, але без ризику виникнення виразок шлунка. Магній при артриті.
Як щодо зовнішньої обробки імбиру, як при зовнішньому застосуванні просоченої їм імбиром тканини або пластиру до ураженого суглобу? У контрольованому дослідженні, компрес порівняно з пластиром, показали чудове і тривале полегшення болю для хворих артрозом. Однак брак у дослідженні був контрольною групою: плацебо не було. Імбир застосовувався зовні до болючих суглобів протягом тисячі років.
Імбир зменшує біль і набряк при артриті
У проведеному дослідженні, в якому пацієнтам з артритом і помірної і сильної болем давали імбир два рази в день протягом 6 тижнів. В кінці дослідження спостерігалося значне зниження болю в коліні. Пацієнтам з артритом в основному лікують нестероїдними протизапальними препаратами та кортикостероїдами. Оскільки вони зменшують запалення шляхом інгібування прозапальних ферментів. Однак ці препарати чинять несприятливий довгостроковий вплив.
У дослідженні, в якому 7 пацієнтів, страждаючих артритом, брали імбир, спостерігалося зменшення болю в суглобах і запалення. Це показує, що імбир є ефективною альтернативою, а також зменшує залежність від цих болезаспокійливих засобів. Корисні властивості куркуми для організму людини.
Ще в одному дослідженні, в якому 56 пацієнтів з артритом отримували 3г сирого імбиру кожен день протягом від 3 місяців до 2 років. Був зроблений висновок, що більше 75% пацієнтів спостерігали, зменшення болю і набряку.
Імбир має здатність зменшувати біль і набряк шляхом інгібування синтезу простагландину (з’єднання, необхідне для запалення). І інгібування липооксигеназы (це прозапальний фермент) та інгібування TNF? (білка, що бере участь в запаленні). Дослідження було проведено в 1994 році. У цьому дослідженні щурів годували 33 мг/кг імбирного масла протягом 26 днів. Ці щури страждали від хронічного артриту. І після періоду дослідження було відзначено, що суглобової набряк на лапці значно зменшився. Чи ефективний імбир при артрозі дивіться вище.
