У більшості випадків, початок грипу схоже на старомодну застуду, але симптоми грипу часто більш серйозні і несуть додаток, таке як лихоманка, озноб, біль у суглобах і м’язах. У більшості людей є досить хороша ідея звичайних знаків для спостереження і деяких кроків, щоб йти по шляху до одужання. У цій статті розглянемо болі в суглобах при грипі.
Грип
Сезонний грип є гострим і заразним респіраторним захворюванням, викликаним вірусом грипу, що вражає людей у всьому світі, з оцінками в один мільярд випадків, 3 — 5 мільйонів з яких тяжкі та десь між 250 000 і 500 000 смертей на рік. Протягом сезону грипу 2015/2016 було зареєстровано понад 5365 госпіталізацій і 270 випадків смерті. Причини сильної болі в м’язах.
Так само, як люди бувають різних форм і розмірів, також можуть бути і віруси. Існує три типи вірусу грипу, але тільки типи A і B викликають сезонні спалахи. Коли наша імунна система спочатку стикається з стороннім тілом, білі кров’яні клітини і лейкоцити атакують зловмисника, пожирають його і утримують частину ворога в якості трофея, відомого як антиген. Це відомо як вроджену імунну відповідь, коли організм спочатку стикається з чужорідним тілом і нападає на нього наосліп.
Тим не менш клітини, які тримали антиген переможеного загарбника, не отримують можливості відпочивати. Ці клітини починають навчати своїх друзів, щоб підготувати їх до наступної битві з цим зловмисником, розробляючи антитіла, які будуть атакувати цей конкретний вірус. Під час наступного вторгнення тіло працює так само, як військовий стратег, який готувався до битви. Проаналізовано патоген, щоб з’ясувати, чи є у нього які-небудь частини, з якими раніше стикалася імунна система, і, якщо це так, відбувається адаптивний імунну відповідь. Біля тіла вже є антитіла проти цього вірусу, тому він може швидше зібрати необхідні ресурси, атакувати сильніше, і ви швидше відновлюється. Отже, якщо організм стає розумнішою, коли він заражається грип рік за роком, чому ви захворіли знову?
Болі в суглобах при грипі
Підступний характер вірусу грипу обумовлений ознакою антигенного зміщення і зсуву. Оскільки грип реплікується і копіює себе, можуть бути мутації, що розвиваються в їх генах, і раптово організм не може розпізнати цей вірус як той, з яким він боровся раніше. Зміщення набагато повільніше і залишає віруси, які більш тісно пов’язані, в той час як різка зміна і може викликати зовсім інший вірусний підтип. Йога при захворюванні суглобів.
Оскільки тіло бореться з вірусом, існує двох разовий процес, який може стимулювати симптом болю в суглобах при грипі. Оскільки білі кров’яні клітини працюють, щоб захистити вас від грипу, вони вивільняють цитокіни в організм. Ці прозапальні агенти часто супроводжують інфекції і виконують безліч функцій. Таких як підвищення температури тіла, залучення різних лейкоцитів до місця зараження і збільшення кровотоку. Цей цитокіновий шторм зазвичай добре контролюється, але під час грипу вони можуть розливатися в кровообіг і закінчуватися суглобами і м’язами. Це викликає відчуття болю, коли відбувається запалення. Крім того, коли ваші м’язи і суглоби працюють, вони створюють метаболічні побічні продукти, які необхідно очистити, щоб тканини продовжували функціонувати. Зазвичай це робота білих кров’яних тілець тому якщо їх залучають для боротьби з інфекцією, тоді менше керують побічними продуктами, що посилює біль.
Тим не менше по мірі того, як інфекція вщухає, так само відчувається хворобливість у ваших м’язах і суглобах, хоча може зайняти кілька днів, перш ніж вони відчують себе абсолютно нормальними. Таким чином, найкращий спосіб лікування пов’язаної з грипом болю — лікувати помилку.
Поради по боротьбі з грипом
Частинки грипу передаються через респіраторні краплі, які поширюються, коли люди чхають, кашляють і навіть говорять. Кращий спосіб уникнути зараження іншими — залишатися вдома та уникати контакту. Дієта для зв’язок і суглобів.
Очистіть і протріть загальні поверхні. Ваш будинок і всі поверхні, яких ви торкнулися, можуть нести вірус. Дезінфікуючі серветки або спреї — відмінний спосіб, щоб улюблені люди ділилися своїм безпечним простором.
Симптоматичне полегшення. Зовнішній гель, такий як арніка, може допомогти полегшити біль у суглобах і м’язах. Показано, що основний активний інгредієнт арніка, покращує функціональність суглобів і полегшує запальні симптоми в регіоні, до якого він застосовується. Такі продукти, як екстракт ехінацеї, що працюють усередині, щоб зменшити тяжкість симптомів грипу і час відновлення шляхом модуляції імунної системи. Корені містять алкиламиды, які модулюють виділення запальних цитокінів, тим самим зменшуючи запалення, спостережуване в суглобах і м’язах. Більш пізні дослідження також показали, що це може допомогти запобігти вторинні інфекції, такі як пневмонія, бронхіт і синусит.
Сонячний вітамін. Вітамін D відіграє велику роль у виробництві протимікробних засобів в організмі. Недавні дослідження Лондонського університету королеви Марії та опубліковані в Британському медичному журналі визначили, що додавання вітаміну D може допомогти 1 з кожних 33 осіб уникнути гострої інфекції дихальних шляхів. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб визначити необхідну кількість і оптимальні варіанти лікування грипу та біль у суглобах при грипі.
