Біль у зап’ясті може бути результатом артриту на зап’ясті. Це стан, який стає більш поширеним з віком. Зап’ястя — складний суглоб, але є різні засоби і вправи, які можуть допомогти усунути симптоми артриту на зап’ясті. У цій статті розглянемо артрит суглобів зап’ястя.
Насправді зап’ястя складається з безлічі дрібних суглобів. При здорових обставин кістки ковзають один про одного під час руху і захищені хрящем; однак артрит пошкоджує хрящ. Це означає, що кістки труться прямо один проти одного, що призводить до запалення і болю. Прості задачі можуть бути важкими для тих, хто страждає артритом в зап’ясті. Хоча немає ніякого лікування артриту зап’ястя, з хорошим лікуванням, багато люди можуть керувати артритом в симптомах зап’ястя і залишатися активними. Причини набряклих суглобів пальців рук.
Артрит суглобів зап’ястя — симптоми
Ознаки артриту на зап’ясті — це біль, скутість та набряк. Розвиток симптомів зазвичай залежить від типу артриту і від того, наскільки важким є стан людини. Люди, які страждають на ревматоїдний артрит, частіше мають тривалу жорсткість, набряк і навіть почервоніння суглобів. Вони також відчувають втому і не мають апетиту. Ось короткий огляд легкого, помірного та тяжкого артриту в симптомах зап’ястя:
М’який — зазвичай це називається біль або роздратування в зап’ясті, але його важко описати лікаря. Ви можете відчути біль, особливо коли ви повертаєте ручку дверей, захоплюєте щось на зразок тенісної ракетки або коли ви крутите кришку банки. Люди, у яких є м’який артрит зап’ястя, часто скаржаться на жорстке зап’ясті вранці.
Помірний — це часто описується як низькорівневе пульсування. Рух може бути трохи обмежено, і біль може бути присутнім навіть при відпочинку. Кожен раз, коли відбувається спалах, це може бути гірше, ніж останній епізод. При помірному артриті зап’ястя ознаки запалення, такі як набряк і ніжність, можуть стати більш очевидними.
Тяжкий біль зазвичай постійна, навіть знаходячись в стані спокою. Ймовірно, ви відчуєте зниження руху, і деформація може стати помітною. Для деяких страждають біль і непрацездатність стають настільки вагомими, що виникає депресія. Із-за чого може боліти рука?
Причини артриту в зап’ясті
Є декілька різних причин артриту зап’ястя, які лікарі вважають, коли пацієнт відчуває симптоми болю, скутості і набряку.
Остеоартрит. Хоча це поширена проблема для людей після середнього віку, це може трапитися з тими, хто набагато молодше. Він традиційно розвивається в результаті зносу і зап’ястя. Це гладкий хрящ, що покриває кінці кістки, які поступово стираються. Коли це відбувається, хрящ не може регенерувати. Кость треться об кістки і призводить до болю і жорсткості. Деякі люди розвивають остеоартрит, якщо у них Хвороба Кинбека. Це коли кровопостачання однією з китичних кісток (півмісяцевої кістки) порушено. На жаль, кость вмирає і руйнується. Це викликає артрит в суглобах навколо півмісяцевої кістки.
Ревматоїдний артрит — це тип артриту, який може впливати на кілька суглобів, включаючи суглоби зап’ястя. Зазвичай він впливає на ті ж суглоби по обидва боки тіла. РА є аутоімунним захворюванням, що означає, що імунна система атакує власні тканини. Порушення РА може призвести до деформації суглоба і втрати функції в руці. Точна причина невідома.
Посттравматичний артрит — це може розвинутися після травми, включаючи зламане зап’ясті або розірвані зв’язки. У деяких людей посттравматичний артрит розвивається протягом багатьох років, а не одразу після первісної травми.
Подагричний артрит. У цих випадках фермент, який руйнує сечову кислоту в більш розчинний продукт, є недостатнім. Це призводить до утворення кристалічної сечової кислоти. Це називається гіперурикемією, яка є фактором ризику розвитку подагри.
Зовнішня нестабільність. Нестабільність в зап’ясті зазвичай виникає після травми невеликих зв’язок і кісток, відомих як «зап’ястя». Коли зап’ястні кістки і зап’ястні зв’язки пошкоджені, вони рухаються ненормально. Це ненормальне рух може зношувати хрящ в зап’ясті. Причина болю в ліктьовому суглобі руки.
Як лікувати артрит суглобів зап’ястя альтернативними засобами
Лікування артриту зап’ястя призначене для мінімізації симптомів. У більшості випадків лікування починається з нехірургічних підходів. Альтернативні засоби лікування артриту зап’ястя не є радикальними по своїй природі. Фактично, це методи лікування, які часто використовуються для інших захворювань. У наступному списку описуються можливі варіанти лікування, включаючи деякі альтернативні засоби правового захисту.
Зміна активності. Лікування артриту в зап’ясті може просто включати обмеження або зупинення певного виду активності або діяльності, які посилюють або викликають симптоми. Ви могли б просто подумати про це як про період спокою зап’ястя.
Іммобілізація — відпочиваючи можна зробити ще один крок вперед, носячи шину зап’ястя протягом короткого часу. Це може допомогти підтримувати суглоб і знизити навантаження на нього з-за постійного використання.
Вправа — існують певні вправи при артриті зап’ястя, які можна зробити для поліпшення діапазону руху. Ви повинні поговорити з лікарем про кращих вправ для ваших конкретних потреб. Ваш лікар може запропонувати працювати з фізіотерапевтом, який може провести вас через легкі вправи. Синдром кистьового тунелю.
Тепло і лід. Деякі люди знаходять полегшення при нанесенні вологого рушника або льоду на зап’ясті.
Контрастні вбираючі кошти — це означає переключення між всмоктуванням в теплу і холодну воду для полегшення набряку.
Ліки — є випадки, коли протизапальні препарати або зовнішні мазі рекомендуються для усунення симптомів артриту зап’ястя.
Ін’єкції. Існує протизапальний засіб, яке можна вводити прямо в суглоб. Важливо знати, що наслідки таких ін’єкцій часто є тимчасовими. Артрит суглобів зап’ястя дивіться вище.
