Ананас, уродженець Південної Америки, може зрости до 30 см в довжину і важити до 4,5 кг. Ананас має міцний стебло і містить бромелайн, який є ферментом або ще краще являє собою суміш декількох ферментів, переварює білок. Ананас — це єдиний плід, який містить натуральний бромелайн, і ви завжди повинні їсти його свіжим, оскільки при приготуванні він зменшує кількість бромелаїну. Ананас також навантажений вітаміном С, сильним антиоксидантом. У цій статті розглянемо ананас при подагрі. Петрушка і подагра.
Виявлений в 1957 році Ральфом Хейницке, який працював хіміком для компанії Dole Pineapple, вперше помітив високі рівні бромелаїну в стеблах ананаса, Dole спонукав Heinicke знайти лікарські засоби для ферменту. Те, що він виявив, було те, що бромелайн є природним розчинником крові і протизапальну. Він сприяє циркуляції крові в організмі, блокуючи виробництво сполук, які можуть викликати набряк та біль. Таким чином, коли запалення знижується, кров може легко переміщатися в травмовану область, знімаючи біль і прискорюючи зцілення. Бромелайн зменшує синці, набряки, ніжність, почервоніння, розтягування, викликані м’язовими болями, або від травм тканин, таких як загоєння після операції.
Ананас при подагрі як болезаспокійливий засіб
Що стосується лікування подагри, Heinicke та інші дослідження виявили, що бромелайн корисний для полегшення подагри, викликана деформацією, коли кристали сечової кислоти накопичуються в суглобі, який запалюється під дією напруги або навіть нормального використання. Бромелайн змушує кристали сечової кислоти розкладатися, позбавляючи вас від болю, пов’язаної з подагрою. На відміну від ананасових стебел, плоди ананаса не містять достатньої кількості ферменту бромелаїну, щоб забезпечити якісь доказові лікарські ефекти.
Якщо приймати регулярно, бромелайн може також запобігти повторні напади подагри. Незважаючи на те, що досліджень бромелаїну у пацієнтів з подагрою не так багато, дослідження 2001 року, опубліковане в «Cancer and Chemotherapy Pharmacology», зазначає, що бромелайн може зменшити виробництво трансформівного фактора бета — зростання, перевиробництво якого пов’язане з артритом подібних умовах. В іншому дослідженні 2002 року, опублікованому в «Phytomedicine», також було зазначено, що бромелайн зменшує фізичні симптоми артритних станів. Діуретики при подагрі.
Дослідження 1995 року, проведене в Німеччині, супроводжувалося 59 людьми з розривами зв’язок і розтягненнями; і їм давали бромелайн протягом трьох тижнів. В результаті проведеного дослідження споживання бромелаїну призвело до значного зменшення набряків, болю і ніжності, як під час відпочинку, так і під час руху. В основному ви можете порівняти результати з тими, хто приймає НПЗП. Бромелайн робить це, допомагаючи надмірного зливу рідини з області м’язової травми, що має сильну протизапальну дію на м’язи. Він також може полегшити біль у спині, біль у суглобах, пов’язану з артритом.
Бромелайн може навіть полегшити синдром кистьового тунелю, полегшити хронічний бронхіт, синусит та інші респіраторні алергії. Це може зменшити симптоми екземи, зменшити набухання розрізів і подряпин навіть укусів комах. Це може допомогти травленню і зменшити печію навіть інфекції сечових шляхів. Крім того, він також вивчається як можливе лікування раку для пухлин. Бромелайн є природним болезаспокійливим засобом для багатьох хвороб.
Як приймати бромелайн
Під час нападу подагри приймайте 500 мг капсул бромелаїну кожні три години, поки атака не зменшиться. Для профілактики нападу подагри приймайте 500 мг два рази на день між прийомами їжі, натщесерце і додайте 500 мг кверцентина два рази в день. Кверцентин — флавоноїд, який знижує рівень сечової кислоти, що викликає запалення і біль під час нападу подагри. Бромелайн допомагає збільшити поглинання та використання вашого організму кверцетином, дуже добре працюючи разом. Ви можете взяти бромелайн у вигляді таблеток, порошку або капсули. Це тільки рекомендація, і ваш лікар зможе вам порадити, скільки потрібно. Вівсянка при подагрі.
Якщо у вас алергія на ананас/бромелайн, не приймайте його. Деякі люди повідомляли про інші побічні ефекти, які включають нудоту, діарею і блювоту. Будь ласка, не займайтеся обжерливістю і не вживайте тонни ананаса в якості засобу отримання бромелаїну. Тому що це може привести до розбухання рота і щік, хоча бромелайн вважається безпечним навіть при високих дозах. Ананас при подагрі дивіться вище.
