Зміст
- 1 Чому у чоловіків з’являються зморшки?
- 2 Рекомендації фахівців
- 2.1 Поліпшення раціону
- 2.2 Боротьба з шкідливими звичками
- 2.3 Догляд за шкірою
- 2.4 Перебування на сонці
- 2.5 Очищення шкіри
- 2.6 Дотримання режим сну
- 3 Косметичний підхід
Не тільки представниць жіночої статі турбує стан шкіри обличчя, з цим стикаються і чоловіки, зморшки у яких, як правило, з’являються трохи пізніше і не так сильно псують зовнішній вигляд. Але в наш час на організм впливає велика кількість факторів, які можуть з’явитися зморшки у чоловіків вже в 30 років. А адже в цьому віці ознаки старіння ще не повинні так проявлятися!
З цієї причини багато косметологи і звичайні люди, які зіткнулися з цією проблемою, шукають відповідь на питання про те, як прибрати зморшки на обличчі у чоловіків. Давайте розберемо основні методи боротьби з ними і розглянемо поради фахівців про запобігання їх появи.
Чому у чоловіків з’являються зморшки?
Варто відразу зазначити, що зморшки на обличчі у чоловіків можуть свідчити тільки про те, що стрімко почався процес старіння, ось саме з ним необхідно боротися, гальмуючи його різними способами. Але давайте спочатку розглянемо основні причини початку даного процесу:
Негативний вплив шкідливих звичок;- Малорухливий спосіб життя;
- Помилки, допущені в процесі складання раціону;
- Різкий набір ваги або, навпаки, схуднення;
- Різні хронічні захворювання;
- Поганий зір або звичайна звичка, пов’язана з тим, що чоловік постійно мружить очі;
- Надмірна активність великої кількості мімічних м’язів;
- Емоційна нестійкість, невроз;
- Недосипання;
- Порушення функцій шкірних залоз;
- Генетична схильність.
Негативний вплив шкідливих звичок;Ви запитаєте: «Так як прибрати зморшки у чоловіка 50 років чи навіть у більш ранньому віці?» Насправді, звичайно, можна звернутися в спеціальний салон краси, де кваліфіковані фахівці проведуть видалення, але практика показує, що до такого методу люди вдаються вкрай рідко.
Найчастіше всі схиляються до способу, пов’язаній з боротьбою з причинами, які тільки що були виявлені. Якщо з генетичною схильністю до передчасного старіння нічого вдіяти не можна, то проблема, пов’язана із образом життя та наявністю шкідливих звичок, легко вирішується.
Рекомендації фахівців
Фахівці підтверджують, що вік початку помітного старіння шкіри вже давно знаходиться не на рубежі 45-50 років, а приблизно на рубежі 30-35. Дана статистика жахає, тому дуже важливо стежити за шкірою, застосовуючи не тільки дорогі салонні і косметичні методи, але і дотримуючись звичайні рекомендації, які навіть не вимагають витрат, але допомагають значно уповільнити процес старіння.
Розглянемо основні зміни в режимі та способі життя, які повинні осягнути кожного чоловіка.
Поліпшення раціону
Правильне харчування не просто так називають основою здоров’я.
Дійсно, воно відіграє важливу роль не тільки в тому, як людина буде відчувати себе, але і в тому, як швидко його спіткає процес старіння.
Рекомендується повністю відмовитися або хоча б зменшити вживання смаженої, а також жирної їжі, так як ці продукти негативно позначаються на обмінних процесах, так і на загальному стані ШКТ.
Боротьба з шкідливими звичками
Варто зазначити, що алкоголь, що вживається рідко, звичайно, шкідливий для організму, але на стані шкіри обличчя він позначається не так вже й сильно. Що ж стосується тютюнопаління, то ця звичка повинна бути повністю переможена, так як вона буквально «вбиває» кожну частинку людини.
Догляд за шкірою
Не варто думати, що тільки жінки повинні доглядати за своєю шкірою з використанням хороших косметичних засобів. Зморшки під очима у чоловіків, які з’являються досить часто, також можна запобігти, якщо дотримуватися простих правил по догляду за шкірою. Мова йде про використання різних зволожуючих засобів, а також гелю, має у своєму складі спеціальні компоненти.
Перебування на сонці
Не варто заперечувати, що УФ-випромінювання сприятливо позначається на організмі, але тільки в малих кількостях. Якщо довго перебувати під палючим сонцем, не надягаючи головою убір, що виконує функцію захисту особи, то велика ймовірність передчасного старіння і утворення зморшок.
Очищення шкіри
Очищати шкіру необхідно, причому для цього достатньо буде застосовувати звичайний скраб. Таким чином, вдасться порушити процес активної регенерації клітин шкіри обличчя. Обмінні реакції, що відбуваються там, також значно прискоряться.
Дотримання режиму сну
Сон так само, як і харчування, сильно впливає на процес передчасного старіння. Фахівці сперечаються про те часу, який людина повинна проводити уві сні, але практично всі згодні з тим, що в ідеалі час сну має варіюватися від 7 до 8 годин (для дорослої людини), причому кожен день час сну має бути приблизно рівним (лягайте і вставайте в один час).
Косметичний підхід
Варто відразу прояснити ситуацію щодо хірургічного підходу. Насправді, видалення зморшок на обличчі — це не вихід. Так, можливо, ви позбудетеся від зовнішніх проявів, але процес старіння буде нещадно губити ваш організм. З цієї причини, якщо і приховувати зморшки у чоловіків, паралельно борючись з причинами за допомогою порад, наведених раніше, то з використанням косметики, яка допоможе приховати ранні прояви зморшок.
Швидше за все, ви навіть ніколи і не бачили, як виглядає чоловіча косметика. Насправді вона досить сильно відрізняється від жіночих аналогів, а її різноманітність не так велике.
Практично всі якісні косметичні засоби для чоловіків розробляються на основі трав і екстрактів. Ось основні відмінності чоловічої косметики, за які варто віддати перевагу саме їй, а не використовувати більш доступні жіночі варіанти:
- Різні чоловічі косметичні засоби містять значну кількість антисептиків, що дозволяє використовувати їх після гоління (таким чином, вони навіть прискорюють процес загоєння з’явилися порізів);
- Текстура всіх чоловічих кремів відрізняється легкістю, це дозволяє покращувати навіть щільну шкіру;
- Всі кошти поширюються у флаконах, які мають спеціальний точний дозатор.
Цей список включає в себе тільки основні відмінності. Насправді можна зіткнутися з великими відмінностями в складі, які дозволяють впливати саме на чоловічу шкіру обличчя.
