Як швидко і ефективно позбутися від зморшок на особі в домашніх умовах

Зміст

1 Комплексний підхід
2 Вибір косметичних препаратів
3 Кращі виробники пептидних коштів
- 3.1 Масло зародків пшениці
- 3.2 Альфа-ліпоєва кислота Solgar
- 3.3 Крем La Roche-Posay
- 3.4 Засіб «Кора» New Line
4 Використання гімнастики
5 Маски для швидкого усунення зморшок
6 Відгуки жінок

Зморшки не з’являються відразу, але боротьба з ними починається, як грім серед ясного неба. І іноді жінкам хочеться дізнатися, як швидко позбутися від зморшок на особі в домашніх умовах. А починати слід не з самого ефективного засобу, а з огляду комплексного підходу, в який входить безліч процедур.

Зміст

Комплексний підхід

Комплексний підхід можна включити:

Повна відмова від шкідливих звичок, включаючи щоденних 2-3 келихів вина перед сном – воно стимулює зневоднення і поява зморшок;
Потрібно рухатися якомога частіше, — зарядка, спорт, активні прогулянки, включаючи ролики або велосипед, лижі взимку;
Потрібно переглянути раціон і додати в нього рибу, багато овочів і фруктів;
Слід пити багато води, адже вона – джерело активності клітин і молодості;
Спати слід від 7-8 годин на добу;
За шкірою потрібно доглядати актуальними засобами, включаючи тоніки, маски як магазинного, так і власного приготування.

Косметологи радять тим, хто хоче в найкоротший термін позбутися від зморшок в домашніх умовах, робити щоденну гімнастику для обличчя.

Вибір косметичних препаратів

Вибір засобу від зморшок для використання в домашніх умовах має ґрунтуватися на типі шкірі, віці і деяких інших показниках. Для максимально швидкого позбавлення від зморшок на обличчі слід вибирати гелі і емульсії з AHA-кислотами. Це ефективні поверхневі пілінги на основі фруктів. З їх допомогою активується вироблення колагену.

Але одне з найбільш ефективних речовин, яке має бути в складі косметики та інших засобів від зморшок на обличчі, — це пептиди. Вони володіють ефектом ботокса, але набагато більш безпечні в застосуванні.

До складу пептидних кремів від зморшок не входить ботулотоксин, який може викликати побічні ефекти. Крему не вимагають введення всередину, у них немає протипоказань, але і вони діють не так швидко, як ін’єкції. Зазвичай пептиди – це аргирелин або матриксил. Вони уповільнюють передачу нервових імпульсів, тому шкіра і м’язи знаходяться в розслабленому стані, зморшки не утворюються.

Для домашнього використання застосування таких засобів від зморшок на обличчі слід здійснювати протягом 3 місяців максимум з перервою. Вони мають накопичувальним ефектом, але діють набагато швидше простих кремів.

Для досягнення максимальної користі слід застосовувати препарати з особливою інструкції:

Наносити тільки навколо очей і на лобі, в інших зонах особи подібні препарати не будуть досить ефективними;

Заборонено використовувати в області носогубних складок, так як крем від зморшок на основі пептидів стимулює опущення тканин;

Ефект зберігається до 6 місяців, тому потрібно проходити курс знову через 5-6 місяців після застосування;

Пептидні кошти не рекомендуються жінкам до 35 років, так як вираженість проблеми в цьому віці ще недостатня.

Креми з пептидами від зморшок на особі для використання в домашніх умовах випускаються не тільки крутими європейськими брендами, але і вітчизняними виробниками. Причому якість їх складів нітрохи не гірше.

Кращі виробники пептидних коштів

Серед лідерів ринку можна виділити кілька виробників найефективніших засобів від зморшок на особі для домашнього застосування:

Кошти від НПЦРИЗ. Виробляються в інституті біорегуляції і геронтології Санкт-Петербурга. Мають креми високою ефективністю проти загального старіння шкіри. Косметика продається тільки в магазинах бренду і через дистриб’юторів.
Корейські препарати. Креми з цієї країни вразили своєю ефективністю багатьох жінок. Їх пептидні склади скорочують глибину зморшок будь сили до 52%.
Антивікові кошти від «Евалар». Недорогий «Лора» містить ефективні пептиди і довів свою високу результативність.
Колагеновий препарат від Librederm. Дуже ефективний комплекс для боротьби зі зморшками в домашніх умовах.
Аптечні засоби Vichy. Вже не перший рік посідають лідируючі позиції в рейтингу кращих антивікових засобів. Борються з усіма ознаками старіння, включаючи алергію.
Sengara від «Фаберлік». Професійні продукти для повного, але безпечного очищення шкіри. Покращують роботу епідермісу всередині і зовні.

Крім «Віші», серед аптечних засобів, які допомагають швидко позбутися від зморшок на особі в домашніх умовах, також виділяють особливі препарати.

Масло зародків пшениці

Повністю натуральний продукт для швидкого тонізації шкіри. Відмінно розгладжує зморшки. Наноситься в чистому вигляді на уражені ділянки. Вартість якісного кошти за кілька мілілітрів починається від 200 рублів.

Альфа-ліпоєва кислота Solgar

Помітно знижує показники глюкози в крові, бере участь у ліпідному обміні та нормалізує рівень холестерину. Підвищує еластичність шкіри і призводить до деякого «заморожування» епідермісу.

Крем La Roche-Posay

Призначений для зони навколо очей. Ефективно позбавляє від зморшок на особі в домашніх умовах за рахунок потужної стимуляції колагену. Також до складу входить гіалуронова кислота. Може застосовуватися навіть жінками, які носять контактні лінзи, так як сприяє розслабленню.

Засіб «Кора» New Line

Містить олію аргана, яке чудово живить дерму, а також виштовхує зморшки. Усуває набряки і темні кола під очима, стимулює захист від сонячного світла.

Використання гімнастики

В домашніх умовах швидко позбутися від зморшок допоможе ефективна гімнастика:

Плавними рухами постукуйте всі ділянки обличчя, поступово переходячи до голови, там масажуйте шкіру інтенсивніше.

Почніть гімнастику з чола, поставивши вказівні пальці на середину. Спускайте їх вниз разом з дермою, напружуючи лоб, брови піднімайте вгору.

Опустіться до брів – поставте пальці на внутрішні кутики брів, хмуртесь і зводите їх, затримуйтеся в положенні на 10 секунд.

Тепер потрібно обробити очі – вказівні пальці ставляться на зовнішні куточки, потрібно опустити повіки, а трохи розтягнути шкіру. Почати обертання очима 5-10 секунд.

Тепер слід обробити область губ – витягніть їх і складіть трубочкою, затримаєтеся на 5 секунд.

Завершіть гімнастику підборіддям – відкрийте рот і затримаєтеся на 5 секунд.

Всі вправи для позбавлення від зморшок на особі в домашніх умовах потрібно повторювати від 3-4 до 10 разів по наростаючій.

Маски для швидкого усунення зморшок

У боротьбі з неприємними зморшками на обличчі допоможуть експрес маски, які моментально стирають сліди старіння.

Найкраще в цій справі зарекомендували себе маски з желатину, приготувати які в домашніх умовах дуже просто:

З активованим вугіллям. Ідеально очищує пори, може використовуватися на дермі навколо очей. На 2 таблетки беруть 1 ст. л. желатину, розведеного 5-6 ст. л. теплої води і підігрітого на водяній бані.
Гліцеринова. Зволожує і живить маска з 2 ч. л. гліцерину і білком у поєднанні з желатинової основою.
З меду. Медові маски з соком лимона ідеально підходять для боротьби з темними колами і втомою шкіри.
Якщо додати в желатинову маску з молоком трохи огіркового соку, то вона миттєво освіжить обличчя.

А ще позбутися від зморшок на обличчі за кілька днів можна за допомогою оливкової олії. Його використовують разом з масажем, і вже на 6-7 день дрібні зморшки стають менш помітними.

З масок ще великою ефективністю володіє імбир. Його додають по 1 щіпці до желатинової суміші, або змішують з 1 ст. л. меду і наносять на обличчя на 15-20 хвилин. Регулярне вживання чаю з імбиру всередину сприяє омолодженню.

Відгуки жінок

Вікторія, 43 роки «Користуюся домашніми желатиновими масками – миттєво прибирають зморшки, після курсу взагалі нічого не залишається! Ефект на 3-4 місяці стабільно, потім повторюю. Ще читала у відгуках, як розгладити зморшки в домашніх умовах, що допомагають компреси з маслами. Поки не пробувала, але вже хочу!»
Олена, 54 роки «Користуюся альфа-ліпоєвої кислотою з аптеки і роблю домашні маски курсами – відмінно допомагає тримати обличчя в тонусі і без сильних зморшок. Застосовую курсами, щоб не було звикання, і все чудово! У мене дерма сама по собі суха, але сироватки магазинні зазвичай не підходять».
Поліна, 50 років «Я люблю косметику преміум-класу, так як ні натуральні продукти, ні якісь речовини з мас-маркету зазвичай вже не можуть впоратися з проблемами після 50 років. Дуже подобається «Сишейдо» і деякі французькі емульсії. Періодично їх міняю, щоб ефект не погіршувався».