Омолодити обличчя на 10 років тому за допомогою масажу японський Цоган від Юкуко Танака

Зміст

• 1 Трохи з історії
• 2 Ефект від японського масажу
• 3 Показання до застосування масажу
• 4 Протипоказання до використання цієї японської методики
• 5 Особливості масажу
• 6 Підготовчі процедури
• 7 Масаж після 40 років
• 8 Масаж після 50 років
• 9 Масаж «Асахі» після шістдесяти
• 10 Проблеми, які можуть з’явитися після проведення сеансу масажу
• 11 Висновки

Жіноча краса як рідкісна квітка. Якщо за нею доглядають, то вона цвіте і радує довгі роки. Але якщо ж залишити все на самоплив, то з’являться бур’яни і шкідників, які завдадуть непоправної шкоди. Щоб подібне не сталося, за станом шкіри необхідно стежити.

Одним з найбільш дієвих способів приведення в порядок особи вважається лімфодренажний масаж. Величезною популярністю в наш час користуються масаж «Зоган», батьківщина якого – Країна Висхідного Сонця (як іноді називають Японію).

Трохи з історії

Найбільш поширена назва чарівного масажу – Zogan («Зоган» або «Цоган»). У перекладі воно означає «створення особи». На сторінках Інтернету його частіше називають «Асахі», що можна перевести як «масаж ранкового сонця».

Даний вид масажу знаком японцям з найдавніших часів. Прекрасні, витончені діви зберігали з його допомогою красу багато років, залишаючись бажаними для своїх чоловіків. Тонкі риси обличчя, ніжно-біла шкіра, її м’якість, шовковистість залишалися такими ж, як в самому юному віці.

Цю методику постійно модернізували, але досконалості вона досягла лише в останні десятиліття.

Якщо повернути час і кинути погляд на масаж для обличчя від зморшок по-японськи «Цоган» на 10 років тому, то можна буде спостерігати за останніми штрихами, наведеними в системі японським стилістом Юкуко Танака. Вона витратила багато років на цю роботу, тому в 2007 році подарувала світові книгу, назва якої в перекладі звучить як «Масаж обличчя».

Вивчивши дані, представлені відомим у своїй сфері автором, косметологи і дерматологи були здивовані ефективністю даного омолоджуючого засобу, весь секрет якого полягає в стимуляції лимфоттока.

Книга Танаки Юкуко стала дуже популярною в нашій країні. Багато хто хоче знати, як робити омолоджуючий японський масаж для лиця «Асахі». «Зоган» в російському перекладі розкуповують у великих кількостях. І це не дивно, адже бути завжди красивою – мрія кожної жінки.

Ефект від японського масажу

В результаті активного лікування японським методом, косметологи спостерігали активну зміну стану шкірних покривів. Практично на очах у пацієнта підтягується шкіра в нижній частині обличчя, при цьому забирається другий підборіддя. Страждають від набряків масаж допомагає зняти їх і освіжити колір обличчя.

Шкіра підтягується, омолоджується і набуває здоровий колір.

Показання до застосування масажу

Як і будь-який лікувальний засіб, масаж має суворі правила застосування. Є ситуації, при яких без нього не обійтися, а є моменти, які змінять вплив лікувального засобу, відповідно, спровокують погіршення здоров’я. Так і з цим масажем.

Показанням до застосування масажу для обличчя від зморшок по японській методиці може стати:

• Необхідність проведення профілактичних процедур для попередження передчасного старіння шкіри;
• Потреба в підвищенні тонусу шкірних покривів особи;
• Зняття набряклості особи;
• Позбавлення від зайвих відкладень в області другого підборіддя;
• Поліпшення стану шкіри, що призводить до нормалізації кольору шкіри;
• Розгладження зморшок.

Протипоказання до використання цієї японської методики

Масаж обличчя можна застосовувати не завжди. Основними критеріями, які роблять масаж небажаним, є:

Простудні недуги.

Порушення в роботі лімфатичної системи.

Купероз (дана методика при куперозі може проводитися лише при наявності рекомендації від лікаря, при цьому виключно під медичним контролем).

Наявність запалення в лицьової області.

Наявність таких аутоімунних захворювань, як хвороба Верльгофа робить японський омолоджуючий масаж обличчя вкрай небажаним.

Худе обличчя, у якого спостерігається лише невелика жировий прошарок, може піддаватися впливу масажу виключно у верхній його частині. Причиною такого підходу є вплив методу на жирові відкладення, яке провокує різке схуднення.

Слабкість і загальне нездужання організму.

Наявність шкірних захворювань.

Критичні дні.

Особливості масажу

При першому знайомстві з методикою, лімфодренажний масаж «Асахі» здається надзвичайно простим. Не варто обманюватися, оскільки у нього є свої тонкощі. Хоча освоїти його під силу кожній жінці, яка має досвід у подібній справі. Якщо ви новачок у подібних методах, то необхідно звернутися за допомогою до фахівця, який зможе допомогти вам навчитися відчувати пальцями своє обличчя і правильно проводити масаж.

Тривалість сеансу займає лише пару хвилин. Це робить метод дуже зручним для застосування його щодня. Виберіть для себе один і той же час вранці, щоб приводити своє обличчя в ідеальний порядок.

Техніка масажу включає в себе:

Лімфодренажний масаж, при якому стимулюється робота лімфатичної системи, що провокує видалення зайвої рідини, проводиться очищення тканин від токсичних сполук і нормалізується живлення тканин.

Глибоку опрацювання внутрішніх тканин, яка розслабляє м’язи, нормалізує стан судин, а також стимулює підтяжку.

Підготовчі процедури

Перед проведенням масажу необхідно підготувати шкіру обличчя. Для цього:

• Проведіть очисні процедури. Цю дію можна провести будь-яким улюбленим очищаючим засобом.
• Поверхня дерми очистіть від залишків вологою серветкою.
• Нанесіть на поверхню шкіри спеціальну масляну основу для масажу. Замість неї можна використовувати ваш улюблений живильний крем або молочко. Правда, масажне масло набагато краще.
• Уважно вивчіть інструкцію до масажу. Вам необхідно чітко знати, на які точки особи здійснювати тиск.
• Очистіть шкіру серветкою і вмивайтеся теплою водою після проведення сеансу.

  
  

Масаж після 40 років

Інструкції про те, як проводити японський омолоджуючий масаж обличчя «на 10 років назад» російською языкепредставлены в авторській книзі, а також на нашому сайті. Дані техніки мають вікові обмеження по застосуванню, оскільки вони активно впливають на структуру шкіри і підшкірних тканин.

Японський омолоджуючий масаж обличчя Юкуко Танака рекомендує проводити перші 2 тижні щодня. Потім буде достатньо всього 2-3 сеансу в тиждень.

Перша техніка призначена для жінок, які переступили сорокалітній рубіж. Цей метод допомагає підвищити тонус шкірних покривів, розгладити носові крила і «підняти щоки».

Роблять його наступним чином:

• Пальці необхідно стиснути в кулаки, розмістивши великий палець зверху інших.
• Стисніть кулаки в основу носогубних складок під крилами носа. Повільно ведіть кулаками вздовж складок до підборіддя. Кулаки зустрічаються на середині підборіддя.
• Розгорніть кулаки і розведіть лікті в різні сторони. Злегка натискаючи, проведіть кулаками знизу-вгору вздовж лінії скул до вушних раковин. Повторіть дану вправу тричі.
• Подушечки пальців прикладіть до підборіддя. Притисніть їх і зафіксуйте на 3 секунди. Пересуньте пальці вгору. Зупиніть їх на куточках рота, зупинившись там на точно такий же відрізок часу. Перекладіть пальці до основи крил носа, а потім повторіть ніжне трьохсекундне натискання. Потім перемістіть пальці до вушних раковин і зробіть завершальне натискання. Цю вправу треба провести тричі.
• Наступним дією омолоджуючого масажу для обличчя «Асахі» має стати розміщення пальців однієї руки на щоці. Пальці другої покладіть зверху, а потім із зусиллям натисніть шкіру. У такому положенні пересувайте їх до вушної раковини. Потім перша рука йде на завершення дії, а друга продовжує рух уздовж нижньої щелепи до підборіддя. Повторіть дію тричі.

Масаж після 50 років

Тут вікові проблеми істотно змінюються. Головними серед них вважається обвисання щік, а також поява брылей, що псує форму овалу обличчя.

Кожне з вправ необхідно повторювати тричі:

• Складіть пальці в кулачки, а потім прикладіть їх до куточків губ. Притисніть руки до шкіри обличчя і просувайте кулачки вздовж нижньої щелепи до вушних раковин, не перериваючи натискання. Проведіть завершальне дію.
• Притиснувши пальці до основи носогубних складок, притисніть їх пальцями іншої долоні, а потім розгладьте складки зверху вниз. Дію необхідно провести спочатку з одного боку, потім зробити те ж саме з іншою.
• Покладіть праву долоню зверху лівою. Притисніть пальці до лицьової частини в області скроні. Придавлюючи шкіру, проведіть пальцями лінію до вуха. Потім одна рука повинна піти на завершальну дію, а друга – рухатися вздовж нижньої щелепи до підборіддя. Повторіть вправу на іншій стороні.
• Долоні покладіть в області щік і притисніть їх, створюючи ілюзію підйому тканин. Повільним рухом направте долоні до вушних раковин, а потім зробіть завершальне дію.

Масаж «Асахі» після шістдесяти

В даному віці омолоджуючий масаж обличчя «Асахі» необхідно боротися з такими проявами вікових змін, як в’ялість шиї і шкірних покривів обличчя.

Для досягнення позитивного ефекту необхідно кожну вправу робити тричі:

Пальці руки розмістіть під підборіддям. Повільно і плавно проведіть лінію пальцями від підборіддя до основи вушної раковини уздовж лінії нижньої щелепи.

Приготуйте серветку або рушник, виготовлений з натуральної тканини. На 5 секунд притисніть його до підборіддя. Від середини підборіддя проведіть пальцями уздовж краю особи. Рух пальців повинні бути повільними. При цьому можуть утворюватися валики і складки шкіри. Зробіть завершальне дію.

Розкрийте долоню. Всією поверхнею покладіть її на підборіддя. Плавним рухом, щільно притискаючи рукою до шкіри, спускайтеся вниз, уздовж шиї. Цей рух нагадує погладжування.

Проблеми, які можуть з’явитися після проведення сеансу масажу

Правильна і акуратна робота з шкірою зазвичай не приносить ніяких ускладнень. В результаті проведення масажу для особи з японської «Цоган», іноді зустрічалися деякі проблеми.

Перша неприємність – висипання на поверхні шкірного покриву. Якщо у вас висипки не було (а при її наявності робити масаж протипоказано), то локалізувати її можна лимфопутями. Для цього припиніть робити масаж до того часу, коли висип зникне, потім купіть інше масажне масло, оскільки старе вам не підходить.

Кожен раз, закінчуючи процедуру, не забувайте ретельно видаляти залишки масла і вмиватися теплою водою.

Другий неприємністю можна назвати схуднення особи. Звичайно, даний ефект масажу обличчя «Цоган» від зморшок для тих, хто бажає позбавитися від зайвих жирових відкладень, це зовсім не неприємність, а маленький бонус. Тим же, у кого личко і так лялькове, немає необхідності робити масаж так само часто. Просто обмежте кількість процедур.

Існують і ті, у кого через масажу обличчя втрачає чіткість і виразність, стає плоским. У цьому випадку, звичайно ж, не вдавайтеся до масажу взагалі. Вам більше підійде гімнастика для обличчя.

Ще одна проблема, яка може вас чекати, якщо ви застосовуєте «Зоган» масаж Юкуко Танаки для омолодження обличчя, – це поява набряків у ранкові години.

Уважно вивчіть свій раціон, оскільки проблема може полягати в харчуванні. Відмовтеся від масажу у вечірні години, адже він призначений на використання технік в ранковий час.

Неприємність, яку важко приховати при її появі, – купероз. Якщо взяти до уваги те, що наявність куперозу є протипоказанням до застосування даного методу, то його поява не радує нікого. Якщо ознаки захворювання з’явилися після застосування японської методики, то зверніться до фахівця.

Ретельно огляньте шкіру, при цьому не проводите вправи в областях, уражених захворюванням. Купіть спеціальний крем, призначений для лікування недуги. Обмежте використання таких миючих препаратів, як пілінг або скраб. Намагайтеся уникати перепадів температурного режиму.

Висновки

Необхідно розуміти, що догляд за шкірою не тільки складається з масажу. Догляд за собою включає в себе масу гігієнічних процедур, активний спосіб життя і правильне, збалансоване харчування, яке включає в себе виключно продукти високої якості.

Щоб шкіра не провисала після досягнення сорокарічного кордону, необхідно відвідувати спортзал, а також тренувати тіло в комплексі. Тоді шкіра буде більш пружною і молодий. Якщо разом з таким доглядом скомбінувати масаж, то ваш зовнішній вигляд буде викликати заздрість у всіх оточуючих. В комплекс даних процедур і вправ дуже добре вписується гімнастика для лицьових м’язів.

Не забувайте також про таких косметичних засобах, як крем і сироватки. Вони допоможуть вам збалансувати харчування шкіри, роблячи її ніжною і шовковистою.