Мімічні зморшки — причини появи та найбільш ефективні способи боротьби з ними

Зміст

• 1 Сприятливі фактори
• 2 Сучасні методи боротьби з мімічними зморшками
• 3 Позбавлення від мімічних зморшок в домашніх умовах
• 4 Ефективна гімнастика проти зморшок?
• 5 Вправи від зморшок в області очей
• 6 Профілактика появи мімічних зморшок

Мімічні зморшки – одна з первинних проявів старіння. З’явитися вони можуть із-за неправильного догляду за шкірою, нераціонального харчування, постійних стресів і емоційних перевантажень. Активна міміка обличчя може також прискорити поява цих неприємних ознак старіння.

Справа в тому, що щодня людина використовує для вираження емоцій близько 15000 різних м’язів тільки на обличчі. З-за нерегулярного їх скорочення на обличчі виникають борозенки і заломи, які з роками стають все глибше і глибше.

Сприятливі фактори

Якщо ви не знаєте, як позбутися від мімічних зморшок, настійно радимо вам відвідати косметолога. Він розповість вам про ефективні методи боротьби з такими проявами старіння. Для того, щоб максимально повно повернути красу свого шкірного покриву, необхідно визначити причини появи мімічних зморшок. До сприяючих чинників прийнято відносити:

• Надмірно активна міміка особи;
• Порушення обмінних процесів, гормонального фону;
• Захворювання органів шлунково-кишкового тракту і шкірного покриву;
• Надмірне сонячне опромінення і вплив кліматичних умов;
• Різкі зміни маси тіла;
• Вплив навколишнього середовища;
• Постійні емоційні і стресові ситуації;
• Недотримання режиму праці та відпочинку;
• Використання неякісних косметичних препаратів.

Сучасні методи боротьби з мімічними зморшками

Мімічні зморшки, що робить особа будь-якої жінки менш привабливим і навіть відразливим. З-за цього дамам доводиться постійно наносити на себе тонни косметики, яка може і не завжди допомога. Можуть розвиватися певні комплекси, які приносять значні незручності у щоденне життя будь-якої людини.

Ефективними способами по позбавленню від мімічних зморшок є спеціальні ін’єкції, які вводяться безпосередньо в борозенку. Спеціальні живильні компоненти заповнюють вільний простір, мімічна зморшка зникає.

Не малу ефективність у боротьбі з першими ознаками старіння показали такі процедури, як ін’єкція ботокса, гіалуронової кислоти, диспорту, рестилайна, а також контурна пластика. Їх краще всього проводити при глибокому пошкодженні шкірних покривів. Все більшу популярність набувають спеціальні нитки, за допомогою яких вдається сформувати внутрішній каркас особи.

Позбутися від мімічних зморшок вам допоможуть лазерна шліфовка, пілінги. Радикальним способом омолодження є пластична хірургія – підтяжка обличчя.

Позбавлення від мімічних зморшок в домашніх умовах

В домашніх умовах для боротьби з мімічними зморшками використовують різноманітні маски і креми. Багато пані вибирають фабричні варіанти, інші ж – виготовляють косметичні засоби самостійно з підручних засобів.

Високою ефективністю володіють спеціально приготовлені маски. Вони забезпечують не тільки видиму підтяжку шкірного покриву, але і значно підживлюють його зсередини. Існує маса рецептів, які допоможуть вам зволожити, підсушити, позбавитися від прищів та інших дефектів шкірного покриву. Великою популярністю володіють наступні рецепти:

• Желатинова маска – ефект від її використання полягає в тому, що спеціальний тваринний колаген засвоюється шкірою. Саме із-за дефіциту цього білка в більшості випадків і з’являються мімічні зморшки. Приготувати маску дуже просто: для цього вам потрібно 20 грамів желатину розчинити в невеликій кількості води і нанести на обличчя.
• Медова маска сприяє розгладженню мімічних зморшок за рахунок живлення шкіри корисними елементами. Не рекомендується проводити власницям жирної шкіри. Приготувати маску дуже просто: розчиніть невелику кількість меду у воді так, щоб він прийняв більш рідку консистенцію. Після цього нанесіть отриманий засіб на обличчя.
• Вівсяна маска – засіб, який не тільки сприяє розгладженню зморшок, але і значного відбілювання шкірного покриву. З її допомогою вам вдасться позбавитися від прищів, вугрів і чорних крапок. Для приготування маски вам потрібно перемолоти вівсянку, розчинити її в молоці, отриманим засобом розтерти все обличчя.

• Полунична маска – літній варіант, який зможе зробити собі кожна жінка. Перетріть або просто зробіть невелику кількість цієї ягоди, отриману кашку рівномірно розподіліть по всьому обличчю.

Маски проти мімічних зморшок – ефективний засіб, який допоможе вам мінімізувати ризик появи нових ознак старіння, а також позбавить від вже з’явилися вікових змін. Однак варто враховувати, що такий спосіб не допоможе вам позбавитися від глибоких борозен – тут будуть ефективними лише салонні процедури.

Ефективна гімнастика проти зморшок?

Зарядка проти мімічних зморшок – обов’язкова частина щоденних справ кожної жінки. Прості, але в той же час ефективні вправи допоможуть вам швидко позбутися від з’явилися зморшок, а також зменшать ймовірність передчасного появи нових. Якщо ви будете регулярно і правильно виконувати всі рекомендації, видимий ефект не змусить себе довго чекати. При виконанні гімнастичних вправ проти мімічних зморшок керуйтеся наступними правилами:

• Ретельно підготуйте шкіру перед маніпуляціями: очистіть обличчя від макіяжу, обробіть його спеціальним тоніком або лосьйоном.
• Якщо ваш покрив відрізняється надмірною сухістю, нанесіть на нього велику кількість зволожуючого крему. Також дайте йому трохи часу для вбирання.
• Для виконання вправ сядьте перед великим дзеркалом.
• Намагайтеся працювати певними групами м’язів по черзі, так вдасться домогтися максимального результату від застосування.
• По закінченню всіх маніпуляцій вмийтеся холодною водою і нанесіть будь-який живильний крем. Такий комплекс вправ допоможе активізувати всі м’язи, що благотворно впливає на привабливість особи.

Перед тим, як приступити до гімнастики проти мімічних зморшок, проведіть спеціальну розминку. Одна допоможе вам не допустити перенапруги і почервоніння. Для цього вам потрібно трохи побити шкіру подушечками пальців або пройтися по ній спеціальними ролерами. Це допоможе активізувати кровообіг, що значно збільшить ефективність проведених процедур.

Вправи від зморшок в області очей

Для боротьби з мімічними зморшками в області очей активно застосовуються різні комплекси вправ. Ознаки старіння, з’явилися саме в цьому місці, значно псують зовнішній вигляд жінки. А адже борозни з’являються там чи не першими – шкіра навколо очей дуже ніжна, чутлива, під собою не має ніякої жирового прошарку. Також ця ділянка постійно потерпає від недостатнього догляду і впливу ультрафіолету.

Якщо ви будете регулярно проводити комплекс спеціальних вправ, вам вдасться не тільки не допустити появи нових, але і позбутися від старих мімічних зморшок. Повторювати комплекс потрібно щодня 5-7 раз, тільки так вдасться помітити видимий результат. Робити потрібно наступне:

• Як можна ширше відкрийте очі, після чого максимально заплющить. При цьому не варто робити так, щоб у вас з’явилися хворобливі відчуття. Робити таку маніпуляцію потрібно то одним оком, то другим, то відразу двома.
• Закрийте очі. Відводите погляд то вгору, то вниз, після чого максимально широко відкрийте їх.
• Робіть кругові рухи очима так, щоб у вас не поверталася голова.

Такий комплекс допоможе вам не тільки не допустити появи нових зморшок у майбутньому, то і позбавить від багатьох вже з’явилися. Під час вправ ви також можете робити легкий масаж. Перевага такого підходу до омолодження полягає також у тому, що такі вправи допомагають позбавитися від важкості і втоми в очах після важкого робочого дня. Особливим плюсом таких процедур є те, що це позитивно впливає на гостроту зору.

Профілактика появи мімічних зморшок

Незважаючи на те, що процес старіння звернути неможливо, уповільнити швидкість появи мімічних зморшок цілком реально. Однак для цього вам доведеться постійно дотримуватися правильного способу життя. Також, починаючи з 18-20 років, необхідно використовувати різні косметичні препарати, які будуть живити шкіру зсередини.

Щоб не допустити появи мімічних зморшок, необхідно дотримуватись таких простих правил:

• Відмовтеся від куріння і вживання алкогольних напоїв;
• Намагайтеся харчуватися збалансовано, тільки корисними і повноцінними продуктами;
• Уникайте довгого часу на пекучому сонці;
• Стежте за режимом дня і відпочинку;
• Намагайтеся спати не менше 8 годин на добу;
• Відмовтеся від екстремальних дієт;
• Нормалізуйте свої обмінні процеси і обмінний фон;
• Постарайтеся уникати емоційних перевантажень і стресових ситуацій;
• Спробуйте повністю відмовитися від відвідування солярію;
• Використовуйте тільки якісну косметику, яка відповідає вашому типу шкіри;
• Не варто ігнорувати перебіг захворювань.

При появі перших мімічних зморшок необхідно відразу ж вживати рішучих заходів. На початкових стадіях позбутися такої ознаки старіння вам вдасться за допомогою звичайних кремів, масок або засобів народної медицини. Однак з часом, коли зморшки стануть більш явними і помітними, без відвідування косметолога вам обійтися не вдасться. Сьогодні до ваших послуг пропонується величезна кількість різноманітних ін’єкцій і уколів, які не тільки заповнюють вільний простір під шкірою, але і стимулюють вироблення власного колагену і еластину.