Догляд за шкірою особи після 60 років — ефективні маски від зморшок в домашніх умовах

Зміст

• 1 Фактори, які потрібно враховувати
• 2 Вибір ефективної маски
• 3 Особливості догляду за шкірою після 60
• 4 Маски для шкіри після 60
  • 4.1 Сочевичні і горохові маски
  • 4.2 Желатинові маски
  • 4.3 Маски із злаків
  • 4.4 Рис у боротьбі зі зморшками
  • 4.5 Гречані маски
• 5 Інші маски
• 6 Покращуємо колір обличчя
• 7 Правильна гімнастика

Шкіра після 60 років вже зазнала безліч гормональних змін, і буквально готова «жити далі». В цей час жінка на психологічному рівні переглядає ставлення до себе, до своєї зовнішності, приймає факт того, що молодість залишилася позаду. Це не означає, що тепер можна не піклуватися про своєму обличчі. Навпаки, комплексний догляд за епідермісом потрібно включати всі доступні засоби.

Від зморшок після досягнення 60 років у домашніх умовах регулярне застосування масок – необхідний спосіб омолодження.

Фактори, які потрібно враховувати

Але перед використанням в умовах будинку омолоджуючих масок для особи після 60 років потрібно врахувати всі особливості епідермісу. В цей час вміст колагенових молекул урізається до мінімуму, тому шкіра майже повністю втрачає еластичність і пружність.

Харчування і максимальне зволоження – основні фактори комплексного лікування епідермісу від зморшок.

Крім глибоких складок, на обличчі після 60 років виникають і інші проблеми:

• Підвищення сухості і виникнення судинної сітки;
• Вікове лентиго і інша пігментація – плями, веснянки;
• Навколо очей особливо помітна припухлість;
• Носогубні складки стають вираженими, формуються «брилі»;
• В області шиї особливо помітно формування зморшок і складок через стоншування жирового прошарку.

Все це – загальні ознаки старіння шкіри. На їх фоні можуть виникати й інші індивідуальні фактори: рівень статевих гормонів, супутні захворювання, активність, маса тіла.

Вибір ефективної маски

Облік всіх факторів, описаних вище, допоможе підібрати правильні засоби, щоб омолодити обличчя в 60 років у домашніх умовах. Магазинна косметика не повинна бути під суворим табу, так як професійні серії володіють високою якістю і ефективністю.

У складі магазинних кремів і сироваток має бути максимум натуральних компонентів, а також колаген, гіалуронова концентрат, еластин, антиоксиданти і вітаміни.

Що стосується масок для обличчя, придатних для використання в домашніх умовах після 60 років, то всі вони повинні мати відповідний ліфтинг-ефект і досить зволожуючих властивостей.

Приготувати маски від зморшок для шкіри старше 60 років у домашніх умовах можна з використанням певних продуктів:

Вершкове масло і желатин – головні постачальники колагену і еластину в шкірі;

Сир, йогурт, молоко, жирні вершки і сметана;

Мед і яйця;

З рослинних продуктів ідеальними помічниками стануть квасоля, сиру і варену картоплю, горох і сочевиця;

В аптеці можна купити цілющі трави і віск;

Борошно з різних видів круп;

Свіжі фрукти та овочі, а також зелень;

Цінні рослинні олії оливи, персика, різних горіхів.

Особливості догляду за шкірою після 60

Але використання в домашніх умовах масок від зморшок після 60 років – не єдиний вірний спосіб. Сюди ж повинні входити і інші процедури, так звані «правила молодості та здоров’я»:

Особливу увагу слід приділити харчуванню. Після 60 років для боротьби зі зморшками не можна забувати про такі продукти, як кисломолочні вироби, риба, овочі і фрукти. У раціоні має бути багато чистої води.

Мінімум стресу. Поганий настрій, дратівливість та інші негативні фактори перетворюють 60-річну жінку на бабу. Піднімайте собі настрій самі. І фізична активність в цьому допоможе!

Ретельний догляд. Ніякого мас-маркету в арсеналі жінки після 60 років для боротьби зі зморшками бути не повинно. Очищення і живлення здійснюється тільки з застосуванням професійних засобів, відповідних віку.

Зимовий догляд. У цю пору року шкіра після 60 років потребує особливого догляду, від зморшок допоможуть захиститися живильні креми і маски, а також серумы. Віддавайте переваги засобам з ефектом ліфтингу – вони допоможуть підтягнути овал обличчя.

Захист від сонця. Сухість, пошкодження та подразнення – супутники зрілої шкіри. Щоб зморшки після 60 років не були надто вираженими, пора щодня захищати шкіру від сонця. Для цього використовують косметику з фільтром SPF не нижче 15. Якщо ви подорожуєте на море з метою відпочинку, то захист повинна бути підвищена до 40 одиниць.

Неякісна косметика і нерегулярний догляд призведуть до різкого прискорення процесів старіння шкіри.

Маски для шкіри після 60

В домашніх умовах можна приготувати відмінні маски для обличчя від зморшок після 60 років. Їх ефективність здивує будь-яку жінку, адже при регулярному використанні користь натуральних продуктів, їх активні компоненти накопичуються в організмі і запускають омолоджуючі ефекти.

Сочевичні і горохові маски

Засіб для боротьби зі зморшками на основі бобових культур після 60 років використовувала імператриця Єлизавета II. Для приготування ефективного рецепту беруть 50 г меленого гороху або сочевиці, потім змішують з 3 ложками сметани. Шкіру попередньо очищають з допомогою скрабу, потім наносять складу на 20-25 хвилин.

Вже після першого застосування помітно позитивний вплив складу на зморшки. Якщо додати оливкову олію в рецепт, то ефективність маски для обличчя від зморшок після 60 років зросте.

Рада! Під час використання будь-якого рецепту для боротьби зі зморшками не варто напружуватися, посміхатися, розмовляти. Подібна домашня косметика любить спокій.

Желатинові маски

Якісно омолодити обличчя в домашніх умовах може будь-яка жінка після 60 років, якщо буде використовувати природний постачальник колагену – желатин.

З зморшками цей інгредієнт справляється чудово, коштує він недорого і надає ідеальний тонус эпидермису:

• В якості бази використовується 20 г сухого желатину;
• Його замочують у 5-6 ст. л. чистої води на 30 хвилин;
• Нагрівають на водяній бані, не доводячи до кипіння;
• Коли засіб повністю розтане, додають до нього інші компоненти в залежності від типу шкіри.

Для жирної шкіри можна додати в отриману суміш 1 білок і половину ложки оливкової олії, розвести 9 мл алое. Подібний продукт добре очищає пори, підтягує шкіру і прибирає жирний блиск.

Для сухої шкіри після 60 років проти зморшок можна застосовувати маску з додаванням 5 крапель вітаміну А і такої ж кількості Е. Потім вливають у суміш 9 мл нерафінованої олії виноградних кісточок і трохи оливкової олії.

Для нормальної шкіри потрібно замінити просту воду теплим молоком. У готову суміш додають 2 ч. л. гліцерину, 1 ч. л. меду.

Всі маски з желатином змиваються простою водою, а використовувати їх можна тільки 1 раз у тиждень.

Якщо після природного колагену спостерігається сильне роздратування, застосовувати такі маски від зморшок після 60 років в домашніх умовах не рекомендується.

Маски із злаків

Для боротьби зі зморшками в домашніх умовах після 60 років ідеально підходить вівсяна крупа. Вона корисна для старіючої шкіри, ніколи не викликає алергії і містить багато мікроелементів. Призначена для будь-якого типу шкіри.

З вівсянки виходять відмінні маски-пілінги, які без застосування додаткової хімії очищають шкіру:

Для свіжості особи. Змішайте 1 ч. л. пластівців і стільки ж меду з додаванням 1 ст. л. кефіру. Всипте трохи солі і розмішайте. На обличчі тримають 30 хвилин, а змивають простою водою. Шкіра після процедури стає ніжною і чистою повертається пружність. Роблять маски 1 раз в тиждень.

Для ніжності й бархатистості. З 2 ст. л. на 1 л води готують відвар протягом 10 хвилин. Їм протирають шкіру перед сном.

Якщо на епідермісі виникають прищі, роздратування і запалення, то потрібно приготувати суміш з 1 ст. л. пластівців і 45 мл молока. Чекають їх набухання і вливають 1 ампулу вітаміну А. Наносять на обличчя на 20 хвилин.

Прекрасно підходять для боротьби зі зморшками висівки, але тільки не грубі, а ніжні пшеничні – з лушпиння або перемелені практично в пил.

Кращий рецепт з висівок для боротьби зі зморшками після 60 років також допоможе освітлити пігментні плями: беруть 7 г лимонної цедри, 10 г висівок, білок, 10 мл соку лимона. Білок збивають і змішують з іншими інгредієнтами. На обличчі тримають 30 хвилин.

Рис в боротьбі зі зморшками

Маски для особи після 60 років в домашніх умовах з використанням рисової крупи готують багато жінок Японії. І виглядають вони навіть після 70 років дуже молодо і стильно!

Ось, які рецепти для боротьби зі зморшками і пігментними плямами ефективніше всього:

Універсальна маска. Для неї досить зварити 50 г простого шліфованого рису (200 мл води). Злити відвар, всипати в нього 10-12 г крохмалю картоплі, розмішати. Суміш накладають на обличчя пензликом. Дає колосальний ліфтинг-ефект.

Тонізуючий рецепт. Для приготування потрібно взяти 1 ст. л. рисового борошна, 1 ст. л. йогурту і 2 ложки глини, а також ложку кокосової олії і трохи петрушки. Все змішують, чекають, поки борошно набухне. На обличчі можна тримати до 20 хвилин.

Гречані маски

Ще один оригінальний продукт для приготування омолоджуючих масок в домашніх умовах після 60 років – це гречка. Вона добре бореться зі зморшками і набряками.

Візьміть 0,5 ст. подрібненої гречки або просмикнула, жовток і 10 мл соку кавуна або іншого фрукта. Додайте 12 г меду, 12 мл. олії. Покладіть на обличчя і тримаєте 20 хвилин. Застосовувати треба 3 рази в тиждень 2 місяці.

Ще один ефективний рецепт з гречкою для чутливої шкіри: 1 ст. л. борошна з гречки запарюють 20 мл окропу. Через 10-15 хвилин додають 1 ст. л. кефіру і стільки ж олії оливи. Коли склад стане теплим, наносять на 15 хвилин.

Інші маски

Для боротьби зі зморшками в домашніх умовах після 60 років можна використати такі засоби:Яблука і сметана. Відмінно живить, виводить шкідливі речовини і очищає шкіру. Беруть 0,5 яблука і натирають на дрібній тертці, додають 1 ст. л. жирної сметани і кілька крапель вітамінів A і E. На обличчі тримають 20 хвилин. Вибирати краще кислі зелені яблука.

Яєчна маска. Готують з 1 збитого білка і 4 крапель лимонного соку. Кожен шар наноситься пензликом після висихання першого. Всього має бути 5 шарів. Коли останній засохне, склад змивають з особи.

Тонізуюча маска з олії і воску. До 50 г розтопленого вершкового масла додають 15 г воску. Перемішують і змішують з 1 ч. л. оливкової олії і такою ж кількістю вітаміну A. Можна додати пюре з петрушки, кропиви. На обличчі досить потримати 40 хвилин.

Дріжджі від зморшок після 60 років. Для приготування використовують частину свіжих дріжджів, додають 10 крапель олії жожоба або ромашки, 1 яйце і сік половинки лимона. Вводять суміш ложку меду. Наносять по масажних лініях в кілька шарів, а також в області декольте та шиї.

Покращуємо колір обличчя

Після 60 років особа помітно тьмяніє і потребує продуктах, які покращать його колір, приберуть плями. В домашніх умовах можна робити компреси на основі моркви, помідорів, кава, петрушки, селери і огірків. Їх просто накладають на марлю, а потім на обличчя (попередньо приготувавши пюре). Тримати на обличчі досить 15 хвилин в добу.

А підсилити будь ефект маски допоможе гімнастика для обличчя від зморшок після 60 років, яку легко робити в домашніх умовах.

Правильна гімнастика

Для проведення ефективної гімнастики після 60 років потрібно всього 3 вправи. Вони поліпшать стан м’язів обличчя, а користуватися зарядкою можна в будь-який зручний час:

• Тренування верхнього століття – середні пальці потрібно поставити біля перенісся, вказівними натиснути на куточки, дивитися вгору;
• Масаж чола – вказівні ставлять над бровами, натягують шкіру вгору;
• Ніс – вказівним пальцем тиснуть на кінчик носа, піднімають його, потім тягнуть губу вниз.

Всі вправи роблять від 10 до 35 разів. Починати потрібно з меншої кількості, щодня збільшуючи число підходів.

Засобів для омолодження особи після 60 років у домашніх умовах існує колосальна кількість – вибирайте те, що вам більше всього подобається, експериментуйте, і через деякий час отримаєте дивовижні результати. Адже користь природних інгредієнтів завжди помітна, якщо проявити терпіння.