Чудодійні маски для обличчя після 40 років, корисні рецепти від зморшок в домашніх умовах

Зміст

1 Підвищуємо ефективність натуральних масок
2 Харчові добавки для шкіри
3 Для правильного живлення епідермісу
4 Список корисних рецептів проти зморшок
5 Підтягуючі рецепти від зморшок
6 Білок, що підтягує шкіру
7 Інші рецепти масок підтягуючих
8 Боротьба зі зморшками на сухому епідермісі
9 Відгуки жінок

В домашніх умовах після 40 років багато жінок прагнуть підтримувати свою красу, і маски від зморшок для особи займають у цьому підході дуже важливе місце. Щойно приготовані рецепти зі свіжими продуктами дають набагато більше користі шкірі, ніж будь-які магазинні засоби. Але застосування таких косметичних рішень має грунтуватися на певних правилах і вимогах.

Зміст

Підвищуємо ефективність натуральних масок

Застосування будь-яких омолоджуючих масок в домашніх умовах повинно супроводжуватися певними рішеннями в житті жінки після 40 років. Вони стосуються корисних і шкідливих звичок:

Спати потрібно не менше 8 годин, повноцінний відпочинок допомагає шкірі і всьому організму відновлюватися. Косметологи раджу засипати в 9-10 годин вечора. На цей час припадають найактивніші регенеруючі процеси в клітинах.

Правильне харчування зі свіжими овочами, ягідними і фруктовими пюре, достатньою кількістю білка та води – невід’ємна частина зовнішньої краси.

Фізичні навантаження покращують живлення клітин киснем. Якщо з якихось причин ви не можете займатися спортом, просто гуляйте щодня перед сном 20-30 хвилин.

Раз на тиждень шкіру обов’язково потрібно очищати за допомогою скрабів. Вони можуть бути магазинними або натуральними.

2 рази в тиждень потрібно застосовувати якісні маски для обличчя від зморшок, розраховані на жінок після 40 років. Бажано користуватися натуральними продуктами.

При нанесенні масок з природних інгредієнтів постарайтеся замінити й інші засоби догляду на натуральні креми, гідролати і іншу косметику.

Не забувайте перед сном змивати макіяж, щоб шкіра не страждала від забруднень і могла відновлюватися.

Користуйтеся гімнастикою і масажем для особи.

Особливої уваги заслуговує пункт харчування. Після 40 років воно повинно бути особливо продуманим. І включення харчових добавок – невід’ємна частина повсякденного раціону жінки.

Харчові добавки для шкіри

В основному у вигляді харчових добавок в підтримку шкіри після 40 років у домашніх умовах можна використовувати монокомплексы, а не полівітаміни:

Вітамін A – містить антиоксиданти, які формують бездоганну захист від вільних радикалів і сонячного випромінювання, допомагають захиститися від пухлин.
Вітамін е – антиоксидант для міцного імунітету і зволоження епідермісу.
Аскорбінова кислота – виводить шкідливі речовини і токсини, при достатній кількості в раціоні відновлює природну свіжість і перешкоджає появі в’ялості.
Гліцин – позитивно позначається на роботі мозку, знімає втому і роздратування.
Жирні кислоти – особливо Омега-3 і Омега-6 важливі для загального зміцнення не тільки шкіри, але і всього здоров’я. Ці поліненасичені жирні кислоти беруть участь у всіх обмінних процесах.
Пікногенол – потужний антиоксидант, який бореться з вільними радикалами і зміцнює імунітет. Отримують його з кори сосни.

Не слід забувати і про правильній дієті з високим вмістом молочних і кисломолочних продуктів натурального виробництва. Злаки, тунець і горіхи повинні бути в раціоні кожної жінки після 40 років, як і корисне оливкова, обліпихова масло. Також важливо додавати в їжу мед, желатин і білок.

Для правильного живлення епідермісу

В домашніх умовах після досягнення 40 років регулярне застосування масок для обличчя стає пріоритетним напрямком догляду. І для цього потрібно правильно готувати рецепти. При використанні масок обов’язково враховують тип шкіри, а суміші наносять на область навколо очей, якщо немає особливих вказівок в рецепті про допустимість такого методу.

Не слід занадто довго тримати склади на обличчі. А для максимальної ефективності масок від зморшок в домашніх умовах потрібно змінювати рецепти кожні 2-3 місяці застосування. Роблять такі процедури не частіше 2-3 разів у тиждень.

Купіть спеціальний посуд для приготування масок. Вона повинна бути з кераміки або фарфору, як і ложка для змішування компонентів. В крайньому випадку користуйтеся дерев’яною посудом, але не пластикової і не металевою. Під дією жирів і кислот пластик може виділяти шкідливі речовини, а метал (не емальований) руйнує цінні компоненти.

Список корисних рецептів проти зморшок

Для приготування в домашніх умовах масок від зморшок для особи після 40 років насправді можна використовувати величезну кількість інгредієнтів:

Сир зі строком зберігання до 7 діб. Містить багато кальцію, що дуже важливо для жінок після 40 років. Змішувати його можна з медом і рослинними оліями. Додайте 3 ст. л. домашнього продукту 1 ч. л. жирної сметани, якщо робите маску для сухої шкіри, а також 1 ч. л. оливкової або лляної олії. Якщо шкіра жирна, то сметана повинна бути кислою – до 10% жирності.
Геркулес. Додайте будь-яке рослинне масло в кількості 1 ч. л. до 3 ст. л. геркулеса. Нехай маса трохи розбухне. Тепер можна ввести 1 збите яйце. Маска-пілінг допоможе не тільки від зморшок, але і очистить шкіру від сильних забруднень.
Авокадо. Додайте до м’якоті 1 стиглого авокадо по 1 ч. л. жирного майонезу і меду, якщо шкіра обличчя суха. Додатково потрібно ввести в суміш 1 ст. л. борошна для того, щоб суміш схопилася. Наносити можна і на шию, і на зону декольте.
Гірчична. На 1 куряче яйце беруть половинку чайної ложечки сухого порошку гірчиці, додають 30 мл кефіру і 1 ч. л. л. морської солі.
З глини. Для приготування омолоджувальної маски для особи, яка ідеально підходить після 40 років, беруть 1 ст. л. білої глини і стільки ж жирної сметани. Додатково буде потрібно трохи оливкової олії. Все змішують і наносять на шкіру.
Полуниця і сир. У сезон, коли ягідки суниці натуральні і корисні, можна приготувати чудову маску від зморшок після 40 років з 3 ягідок полуниці і 3 ягідок суниці, змішати з 2 ст. л. сирами і покласти на обличчя на 13 хвилин.
Овочева. З кабачків, буряку, капусти і баклажанів можна приготувати відмінну живильну маску для обличчя від зморшок після 40 років. Змішувати можна в будь-яких пропорціях, а накладають на всю зону обличчя, шиї і декольте.
Дріжджова. На 25 г сухих дріжджів беруть трохи підігрітої води, додають житнє борошно. Коли суміш загусне, залишають на добу. Наносять товстим шаром на обличчя.
Алое для шкіри. Охолоджені листя алое добре нарізають, вичавлюють сік, беруть 1 ст. л. рідини і додають до неї жовток, попередньо злегка збитий. Наносять на 15 хвилин на обличчя. Завершити маску потрібно протирання шкіри кубиком льоду.
Печене яблуко. Запікають В духовці фрукт, перетворюють в пюре і змішують з 1 ст. л. оливкової олії і 1 ложечкою меду. Наносять на 15 хвилин.
Горобина від зморшок. Ця омолоджуюча маска для обличчя від зморшок після 40 років готується в домашніх умовах з 1 жовтка, 1 ч. л. нерафінованої соняшникової олії і 1 ч. л. соку горобини, а також такої ж кількості меду. Тримають на обличчі не більше 5 хвилин!

Гарбуз від зморшок. Зі свіжої м’якоті гарбуза, змішаної з 10 г вершків і жовтком з додаванням 5 крапель вітаміну А, можна приготувати відмінну омолоджуючу маску від зморшок.
Чорна смородина. Близько 30 г ягід потрібно покласти в блендер, додати 10 мл молока і 20 г розведених дріжджів. Наносять на 40 хвилин на шкіру.
Яблучно-молочна. Половину склянки молока доводять до кипіння, додають подрібнене яблуко і варять 3-4 хвилини після закипання. Залишають охолонути і наносять на обличчя.
Шпинатна маска. Близько 10 г шпинату потрібно проварити 1-2 хвилини в киплячій воді, перетворити в пюре і додати трохи оливкового масла, щоб маска стала сметаноподібної. Потім наносять через марлю на обличчя.
Черешня. Близько 50 г ягід потрібно подрібнити в блендері, вийнявши кісточки. Додають 10 мл лимонного соку і 12 г меду.
Абрикосова. В середині літа 25 г абрикосів і 20 г сметани можна приготувати чудову маску. Або використовувати персики.
Квіткова маска. Додайте в склянку окропу склянку суміші з липи, бузини і ромашки. Перетворіть в масу і додайте 10 г борошна з вівсянки, а також 5 г меду.
Маска з жожоба. Додайте 5-6 крапель олії жожоба 2 ст. л. меду і нанесіть під очі і на шкіру обличчя.
З червоною ікрою. До 1 ст. л. ікри додайте 1 ст. л. олії оливи і така ж кількість мигдалю. Ікру потрібно розім’яти. Накладіть на обличчя на 20 хвилин.

Після 40 років маски в домашніх умовах для особи повинні не тільки допомагати від зморшок. Підтягуючі властивості – незамінна умова для тих, хто хоче виглядати молодо.

Підтягуючі рецепти від зморшок

Для підтримки контурів обличчя можна приготувати спеціальні омолоджуючі маски після 40 років:

Рицинова олія. Візьміть 2 ч. л. продукту і з’єднайте з 1 ч. л. сметани.

Банани. Підготуйте пюре з 1 банана і змішайте з 1 ч. л. меленої кави. Додайте 1 ч. л. олії льону.

Гліцерин. Додайте до 30 мл гліцерину 10 капсул вітаміну е, прямо в пляшку. Потрібно витримати 10-20 хвилин на обличчі. Можна використовувати в області під очима.

Ламінарії. Додайте 1 ст. л. червоної глини трохи водоростей, кефіру і 2-3 краплі улюбленого ефірного масла, яке дуже корисно для збагачення омолоджуючих масок після 40 років, приготованих для обличчя в домашніх умовах.

Картопляна. Додайте 1 ст. л. пюре з картоплі стільки ж сметани і 1 ч. л. гліцерину, а також 1 ст. л. молока. Щоб продукти краще з’єдналися один з одним, використовуйте 1 ч. л. будь-якого рослинного масла. На обличчі потрібно тримати 15 хвилин.

Крохмальна. Візьміть 100 мл холодної води по 1 ст. л. сметани і крохмалю. Розчиніть і додайте 5 ст. л. морквяного соку.

Шоколадна. Візьміть шоколад з 72-90% какао без додавання цукру. Розтопіть на водяній бані і додайте будь-яке рослинне масло. Розподіліть по обличчю.

Величезною користю володіють маски, приготовані для особи в домашніх умовах з метою використання після 40 років на основі яєчного білка.

Білок, що підтягує шкіру

Яєчні маски для обличчя від зморшок в домашніх умовах можна приготувати після 40 років не тільки для жирної, але і для сухої шкіри. До складу білка входить безліч вітамінів і очищувальних елементів. Тримають такі маски до 20 хвилин:

1 блок змішують з 20 мл соку лимона;
1 білок змішують з 50 г вівсяних висівок;
1 білок з’єднують з 15 г соди і 1 ч. л. меду.

Після змивання маски потрібно промокнути лице рушником, не розтираючи. Завершують процедуру протирання шкіри кубиком льоду.

Інші рецепти масок підтягуючих

У боротьбі зі зморшками після 40 років у домашніх умовах допоможуть маски для обличчя з медом, дріжджами та іншими компонентами. Вони роблять більш комплексний вплив:

Дріжджова. Додайте до 50 р живих дріжджів 30 г алое (сік).

Желатинова. Влийте 100 мл окропу 2 ст. л. зеленого чаю. Через 30 хвилин додайте 1 ст. л. желатину до 2 ст. л. цього відвару.

Сметана і желатин. Приготуйте з 30 мл сметана, 2 ч. л. крупної солі і 1 ст. л. желатину суміш. Розбавте 40 мл води. Через півгодини можна наносити на шкіру.

Окремо слід згадати і рецепти масок проти зморшок, які підійдуть для використання в домашніх умовах після 40 років при сухій шкірі обличчя.

Боротьба зі зморшками на сухому епідермісі

Головний компонент у таких масках – це масло виноградних кісточок нерафінованої типу. Його додають в будь рецепти, а також використовують у чистому вигляді разом з 2-3 краплями ефірних масел троянди, сандалу, лаванди. На 1 порцію беруть 1 ст. л. базового масла.

Для шкіри навколо очей від зморшок використовуйте суміш мигдального і лляної олії. Можна додати 1 краплю будь-якого ефіру. Також складу використовують на носогубних складках.

Також у домашніх умовах можна приготувати маску для очей з жовтком і оливковою олією. Додатково вона допоможе позбутися від набряків.

Відгуки жінок

Ганна, 45 років «У мене суха шкіра, і я регулярно користуюся натуральними масками. Дуже люблю мед, оливкова олія лаванди ефір. Бездоганно мені допомагають від набряків і гусячих лапок!»
Галина, 55 років «Масками для обличчя від зморшок в домашніх умовах стала користуватися після 40 років, у цей час відмовилася від всіх кремів і перейшла на натуральні інгредієнти, чому безмежно рада!»
Тетяна, 40 років «Підтримую шкіру обличчя виключно натуральними масками, дуже люблю на основі білка з додаванням сиру. Ще подобаються фруктові і ягідні – головне тримати їх не більше 15 хвилин, інакше фруктові кислоти можуть обпалити шкіру».